Doğal magnezyum kaynağı 9 besin
Magnezyum kaynağı 9 besin
Öğün atlamak migreni artırıcı faktörlerdendir. Öğün atlanmamalı, özellikle kahvaltı ihmal edilmemelidir. Migreni olanlar uzun süre aç veya susuz kalmamalıdır.
Vücut sağlığı açısından 300'den fazla rolü bulunam magnezyum mineralinin vücudumuzdaki önemli işlevleri ve magnezyum zengini besin kaynakları
Hipertansiyon hastaları az yağlı ya da yağsız süt içerek kan basıncını kontrol altına alabiliyor.