kalp-sagligi

Sağlık

Genç yaşta kalp krizini tetikleyen etkenler

Hangi faktörler erken yaşta kalp krizini tetikliyor?

Sağlık

Kalp sağlığı için ihmal edilmemesi gereken besinler

Etkinliği bilimsel açıdan kanıtlanmış kalbi güçlendiren besinler, kalp için önemli uyarılar ve öneriler.

Sağlık

Kalp krizinin geliyorum dediği anlara dikkat

Sıkça duyduğumuz “Direksiyon başında kalp krizi geçirerek kaza yaptı” haberlerinin kaynağı olan sorun pek çok kişiyi yakından ilgilendiriyor.

Sağlık

Yazın Kalp Sağlığınız İçin 9 Öneri

Uzmanından Kalp Sağlığını Korumak İçin 9 Öneri

Sağlık

Hipertansiyon ve kalp kası sertleşmesinin bellrtileri

Kalp kası sertleşmesinin erken dönemlerinde hiçbir belirti vermeyebilir.

Sağlık

Nabız sayınızı ölçün, bakın size neler söylüyor?

Nabız sayısı, insan bedenindeki diğer tüm sistemler gibi olağan dışı durumlarda bazı sinyaller veriyor.

Sağlık

Sık sık kilo alıp vermek kalbe çok zararlı

Kalp sağlığını korumak için beslenme alışkanlıklarına dikkat edilmesi gerekir. İşte önemli öneriler ve uyarılar:

Sağlık

Gençlerde ani ölüm nedenleri

Erken yaşlarda ani ölüm nedenlerinin üçte ikisini kalp hastalıkları oluşturuyor. Gençlerde ani kalp ölümlerini önlemenin yollarını bilmenizde yarar var.

Sağlık

Soğuklarda kalp sağlığını korumak için 6 öneri

Soğuk havalar kalp sağlığını olumsuz etkiliyor. Soğuklar kalp damarlarında büzüşmeye yol açıyor ve kalp krizleri de soğuklarda 3 kat daha fazla görülüyor.

Mutfak

Kalp sağlığı için her gün 1 avokado

Eğer trigliseridiniz ve kolesterolünüz yüksekse avokado tam size göre bir meyve

Mutfak

Zeytinyağı, ceviz ve badem damarları gençleştiriyor

Prof. Dr. Timur Timurkaynak, bir kaşık zeytinyağı, üçer adet kavrulmamış ceviz, badem ve fındık yiyerek güne başlamanın ciddi bir enerji kaynağı olduğunu söyledi.

Ruhsal

Kırık Kalp Sendromu kalbi çökertiyor

Kırık Kalp Sendromu, Şiddetli göğüs ağrısı ve nefes darlığı ile ortaya çıkark genellikle duygusal çöküntü ve stres altındaki kadınları etkiliyor.