evrim-demirel

Sağlık

Şeftali ve nektarinin sağlığa faydaları

Şeftalinin kadifemsi ve yumuşak görüntüsüne bol sulu ve şekerli tadı eşlik ederken; erik ile aşılanmasından elde edilen nektarin daha sert ve tüysüz yapısıyla tercih edilebiliyor.

Mutfak

Yumurtayı buzdolabına yıkamadan yerleştirin

Yumurtayı uygun koşullarda satın almak ve saklamak gıda zehirlenmesi açısından önemli konulardan biri.

Mutfak

Cildinizin yıpranmamısı için yemeniz gereken 9 besin

Cildimiz daha iyi görünmesi, kırışıklıkların oluşmaması içine birçok krem kullanmak yerine sağlıklı beslenmeyle sorunu çözmek mümkün. İşte cildi yenilemeye yardımcı 9 besin:

Sağlık

İftar ve sahur sofralarında bulunması 5 besin!

İşte bu yıl Koronavirüs sürecine denk gelen Ramazanda, iftar ve sahurda sofralarında eksik edilmemesi gereken besinler.

Mutfak

Salatanın faydalarını ve sağlıklı salata hazırlamanın yollarını

Salata, besin değerleri açısından zengin, kendine has tadı ve rengiyle lezzetinin yanı sıra sağlık deposu. Ancak dikkat edilemesi gereken incelikleri var.

Sağlık

Kilo vermeyi engelleyen 9 neden

Kilo vermek veya kilo almamak için günde sadece bir öğün yemek de metabolizmayı yavaşlatıyor.