Nar meyvesinin içerdiği mineraller ve sağlığa yararları
Narda; lif, B6, B1, B2, B3, B5, C, E, K vitaminiyle birlikte kalsiyum, demir, magnezyum, fosfor, potasyum, sodyum, çinko bulunmaktadır.
narin-faydalari
Nar yerken unutulmaması gereken 5 önemli nokta
Nar folik asit ve A, B1, B2, B6, C ve E vitamin içermesinin yanı sıra potasyum, magnezyum, sodyum, kalsiyum, çinko ve demir gibi minerallerden de zengin bir meyve.
Yemeklerinize nar suyu katabilirsiniz
Nar, suyundan çekirdeğine, meyvesinden kabuğuna kadar tam bir şifa deposu.
ÇOK OKUNANLAR
Copyright © 2015 Mistik Alem. Bütün hakları saklıdır.