muge-leblebicioglu-arslan

Ruhsal

İftar sofrasında ne konuşmalı, ne konuşmamalı?

Maneviyatın insanları buluşturduğu iftar sofralarında uzak durulması gereken konuların başında gerginliğe yol açabilecek konular geliyor.

Ruhsal

Seçimlerin psikolojik etkileri ve alınabilecek tedbirler

Seçimlerdeki belirsizlikler kişilerde olumsuz duygu deneyimlerini arttırabilir. Seçimler kişilerde hayatlarının daha iyiye gideceğini dair düşünceler oluşturabilir ve kişileri daha fazla umutlu hissettirebilir....

Ruhsal

Mevsim değişikliğinin ruhunuzu olumsuz etkilemesine izin vermeyin

Mevsimsel geçişler esnasında; iyi hissetmeme, çaresizlik, çökkünlük, umutsuzluk, halsizlik ve sinirlilik gibi duygu durum değişiklikleri baş gösterebilir.

Ruhsal

Çocukları sınava girecek ailelerin dikkat etmesi gereken 10 önemli nokta

Sınav öncesi süreçte öğrencinin duygusal ihtiyaçlarının fark edilmesi hem sınav sürecine hazır oluşluğu hemde psiko-sosyal gelişimi açısından oldukça önemli.

Ruhsal

Menopoz olayına psikolojik bakış

Menopoz denince akla gelen belirtilerin bir kısmı hormonlarda yaşanan değişmelerin bedensel işaretleridir ancak belirtilerini ifade ediş biçimi ve yoğunluğu kültürel ve toplumsal etkilerle ilgilidir.

Ruhsal

Çocukları şiddet pandemisinden koruyun

Şiddet, çocuğun duygusal ihtiyacının karşılanmamasının dışa vurumudur.

Ruhsal

Çocukların yangından etkilenmesi nasıl önlenebilir?

Doğal afetlerin ruh sağlıklarına zarar verebildiği çocukların yangından etkilenmemesi için neler yapılabilir?