emrah-polat

Ruhsal

Koronavirüsün moralinizi bozmaması için 10 öneri

Virüs kişinin hem kendi hem yakın çevresindekilerin sağlığını tehdit ediyor. Bu da kaygı ve stres duygularını beraberinde getiriyor. Ama bu kaygıya yol açmamalı.

Ruhsal

Depresyon nedir, nasıl yenilir?

Günümüzde son derece yaygın olan depresyonla ilgili hala birçok bilgi ya yanlış ya da eksik.