dr-umit-aktas

Sağlık

Güneşten yararlanma rehberi ve hassas tenliler için Domates Kürü

D Vitamini eksikliği söz konusu olduğunda karşılaşılabilecek riskleri açıklayan Dr. Ümit Aktaş'tan güneşten faydalanmak için 4 öneri sunuyor.

Mutfak

Dr. Ümit Aktaş'a göre Ramazan'da nasıl beslenmeliyiz?

Sahurda yiyeceğiniz yumurta ve peynir gibi proteinler, zeytin ve zeytinyağlı mevsim salatası yiyeerek gün içinde oluşabilecek açlık hissinin önüne geçebilirsiniz!

Mutfak

Grip Çayı Kürü ve bağışıklık sistemini destekleyen çay

Grip aşısının gribe karşı koruyuculuğu yok. Gripseniz bol bol kelle paça çorbası için

Mutfak

Dr. Ümit Aktaş: Zeytinyağıyla ilaçsız yaşamak mümkün

4. Geleneksel Gömeç Hasat Şenliği, Balıkesir’in Gömeç ilçesinde başladı. Fitoterapi Uzmanı Dr. Ümit Aktaş’ın etkinlikte zeytinin faydalarını anlattı.

Sağlık

Dr. Ümit Aktaş'tan hamile kalmak isteyenlere 5 tavsiye

Hamile kalmak istiyorsanız doğal beslenmeye özen gösterin.

Yeniçağ

Dr. Ümit Aktaş'tan üniversite adaylarına özel tarif

YKS Sınavı öncesinde dengeli ve sağlıklı beslenme, öğrencilerin motivasyonlarında ve başarısında önemli rol oynuyor.

Kültür Sanat

D&R Live etkinlerinde bu haftanın programı

D&R, farklı mağazalarda düzenlediği etkinliklerle sevilen yazarları okurları ile buluşturmayı sürdürüyor.