d-vitamini

Sağlık

Kısırlığa karşı ton balığı ve yumurta sarısı

D vitaminini güneşten alabileceğimiz gibi ton balığı, uskumru, karides, yumurta sarısı, karaciğer, süt ve süt ürünleri, tahıl gibi ürünlerde de bulabiliriz

Sağlık

Çocukların boyunu uzatan 10 besin

İşte boy uzatan besinler...