İlaçsız Fibromiyalji tedavi yöntemleri ve yaşam kalitesini artıran 7 yöntem
Fibromiyalji, yönetilmesi zor bir hastalık olsa da doğru yaklaşımlarla yaşam kalitenizi artırmak mümkün.
beslenme
Dr. Ümit Aktaş: Kanser Hücreleri Şekerli Ortamı Seviyor
Toksik beslenme, bağışıklığı zayıflatıyor, kanseri besliyor. Her lokmada farkında olmadan vücudumuza davet ettiğimiz şeker, hastalıkların arkasındaki gizli tetikleyici olduğu gibi kanser için bir adres gösterici de...
Kurban kesiminden sağlığa ve yol güvenliğine uzmanların bayram önerileri
Her Kurban Bayramı öncesi olduğu gibi uzmanlar vatandaşlara kurbanlık etlerin sağlığa etkisinden, bayramda karşılaşılabilecek kazalara kadar pek çok konuda uyarıda bulunmayı ihmal etmedi:
Kabızlık her yaşta görülebilir peki kabızlık nasıl önlenebilir?
Kabızlığın nedenleri ve risk faktörleri? Beslenme ve günlük rutin değişiklikleriyle nasıl önlenebilir, kabızlığın çaresi nedir?
Çok yemek kanser hücrelerini besliyor
Her ne kadar , yemek yendikçe vücut direncinin artacağı düşünülse ve hastalıklara karşı güç kazanılacağına inanılsa da aslında bunun tam tersi daha sağlıklı.
Aralıklı oruç ve kalori kısıtlaması ömrü uzatmada etkili oluyor
Uzun ve sağlıklı yaşam sürmek isteyen bireyler için beslenme, fiziksel aktivite ve stres yönetimi gibi faktörlerin önemli.
Fast food hafıza sorunları çıkartıyor, çare tencere yemeklerinde
Sağlıklı beslenmenin beyin ve bağırsak sağlığı açısından önemli
Sağlıklı beslenme için olmazsa olmazlar ve kişiye özel besleme hakkında bilinmesi gerekenler
Sağlıklı beslenmeyle ilgili doğru bilgi ve rehberlik önemli. İşte konunun uzmanından sağlıklı ve mutlu bir yaşam için doğru beslenmenin püf noktaları:
Sağlıklı tiroit fonksiyonu için beslenme rehberi
25 Mayıs Dünya Tiroit Günü'nde sağlıklı bir tiroit fonksiyonu için beslenirken dikkat edilmesi gereken noktaları hatırlayalım.
Kore diyeti trendmiş deneyeyim demeyin! Kesinlikle önerilmiyor!
Taş Devri diyeti, Hollywood diyetleri… Popüler diyetlerin yararı hep tartışılıyor ama birinin modası geçmeden yeni biri türüyor. Sıvının ağırlıklı, meyve ve sebzenin ağırlıklı olduğu Kore diyeti de onlardan biri ve...
Ceviz, vücutta iltihabı önlüyor ve kan basıncını kontrol ediyor
Ceviz, içerisindeki zengin yağ asitleri, antioksidanlar, vitaminler ve mineraller kalp rahatsızlıklarından beyin hastalıklarına, hafıza sorunlarından diyabete, kanser riskinden korunmaya ve cilt sağlığının...
ÇOK OKUNANLAR
Copyright © 2015 Mistik Alem. Bütün hakları saklıdır.