Koronavirüse karşı güçlü kalmak için beslenme rehberi
Koronavirüsün etkisini arttığı günlerde maske, sosyal mesafe ve hijyen önlemlerinin yanı sıra güçlü bağışıklık sistemi önem arz ediyor.
Koronavirüsün etkisini arttığı günlerde maske, sosyal mesafe ve hijyen önlemlerinin yanı sıra güçlü bağışıklık sistemi önem arz ediyor.
Beslenme ve Diyet Uzmanı İpek Ertan, sirkenin mutlaka su ile seyrelterek kullanılması gerektiğine dikkat çekti. İşte sirkenin zararları ve sirkeden sakınılması gereken haller.
Balıkların besin değerini artırmak için 5 önemli kural
Taze balığın özellikleri nelerdir? Balık oda sıcaklığında kadar bekleyebilir?
Fiziksel Yaşam Koçu Selçuk Değirmenci, doğru egzersiz ve beslenmenin iş hayatına katkılarına dikkat çekti.
Kovid-19 pozitif hastalar karantinada nasıl beslenmeli?
Cildimiz daha iyi görünmesi, kırışıklıkların oluşmaması içine birçok krem kullanmak yerine sağlıklı beslenmeyle sorunu çözmek mümkün. İşte cildi yenilemeye yardımcı 9 besin:
Diğer süt ürünlerinde bulunmayan serum proteinlerini içeren lor peyniri, sporculara, yaşlılara, çocuklara ve tansiyon hastalarına öneriliyor.
Küfler tarafından üretilen çok zehirli Aflatoksin maddesinin 14’ten fazla çeşidinin B1, B2, G1 ve G2 türlerinin insan ve hayvanlar için tehlikeli olduğu biliniyor.
Burcunuza göre, bazı gıdalar sağlığınız için daha yararlı olabilirken, diğerleri ise tam bir zarara dönüşebilir. Yazın hangi burç ne yemeli?
Kahvenin fayda ve zararı arasında ince bir çizgi var; Faydalı etkileri günlük 2-3 fincanı aşmamak üzere tespit edilmiş. Daha fazlası zarar veriyor.
Bayramda yemeği fazla kaçıranlar, bu durumu nasıl telafi edebilir? Bayram sonrasında herhangi bir detoks yapılabilir mi?