Doğal Yaşam gücünün kaynakları, ruh hali ve gıda ilişkisi
Beslenmenin, beynin kimyasallarına tesir biçimi, ruh sağlığına olumlu ya da olumsuz yönde etkiyor.
beslenme
Sabri Ülker Bilim Ödülü 2019 için başvurular başladı
Sadece Türkiye’den değil tüm dünyadan 45 yaş altı genç bilim insanlarına açık olan yarışmanın başvuruları, 31 Mart 2019 tarihine kadar devam edecek.
Anne olmak isteyenlere basit ama etkili beslenme yöntemi
Doğurganlık diyetinin amacı yumurtlamayı artırmak ve hamile kalma şansını artırmaktır
Hangi ilaçlarla birlikte hangi besinler yenilmemeli?
Sarımsaktan greyfurta, ıspanaktan muza, sütten yoğurda… Her biri şifa kaynağı olan besinler bazı ilaç türleriyle bir araya geldiğinde sağlığı tehdit ediyor.
Hamile kalmak isteyenlere özek beslenme önerileri
Hamile kalmak neden zorlaştı? Hamile kalmak isteyen anne adaylarının nelere dikkat etmesi gerekenler.
Vücudu saat gibi çalıştırmanın 6 yolu
Yediklerimiz, egzersiz sıklığımız, ne kadar uyuduğumuz kadar önemli bir faktör daha var: Vücudun iç saatine aykırı yaşamamaya özen göstermek…
Yeni yılda sağlıklı yaşam için 9 öneri
Kötü alışkanlıklardan uzak durmak, hareketli bir yaşam tarzı benimsemek, sağlıklı beslenmek ve en önemlisi de stresi kontrol edebilmek olmazsa olmaz.
Sağlık Dolu Bir Yıl İçin Öneriler
Sabri Ülker Vakfı, herkesin uygulayabileceği, küçük ama etkili tavsiyelerde bulunuyor.
Dikkat edilmesi gereken en önemli öğün
Çalışırken masa başı yenilen gıdalar, kilo olarak geri dönüyor! Geciken yemek saatleri ve atıştırmalıklarla geçiştirilen öğünler, sağlıklı beslenmenin önüne geçiyor.
Emine Yüzbaşıoğlu'dan sağlıklı menopoz için beslenme tavsiyeleri
Sağlıklı menopoz dönemi için 7 beslenme önerisi
Cildi gençleştiren 10 bitki
Herkes sağlıklı ve genç bir cilde sahip olmak ister. Dermatoloji Uzmanı Hüseyin Hira, ‘sağlıklı cilde giden yol mideden geçer’ dedi ve 10 mucizevi besinin listesini verdi…
Copyright © 2015 Mistik Alem. Bütün hakları saklıdır.