Kanseri olmamak için Akdeniz usulü beslenin
Sebze, meyve, balık, zeytinyağı, fındık ceviz gibi kuruyemişleri içeren Akdeniz diyeti, kanser ve damar tıkanıklığına bağlı ölümleri azaltıyor
beslenme
Otçul canlılar etçil canlılardan daha şişman
İsviçre’de gerçekleştirilen araştırma, otçul memeli hayvanların, etçil hemcinslerine kıyasla daha büyük karınlara sahip olduğunu gösterdi.
Küresel ısınmaya karşı vejeteryen beslenme
Et ve süt ürünleri ile beslenmek küresel ısınmayı arttırdığı, bitki odaklı beslenmenin ise çevreye katkı sağlayacağı bildirildi.
Keyifli ve sağlıklı bir bayram için 7 önemli uyarı
Özellikle kurban kesiminin hemen sonrasında yenilen kavurma ile bayram boyunca aşırı yenen et, genel sağlık durumunu olumsuz etkiliyor.
Beslenmede fosfor ihmal edilirse ne olur?
Fosfor Kalsiyumdan sonra vücutta en çok bulunan mineraldir, yetersizliğinde, kemiklerde güçsüzlük, kaslarda zayıflama ve kalp sorunları yaşanabiliyor.
Kavunun yararları ve kavunlu içecek tarifi
Kavun, lezzeti ve güzel kokusu sayesinde yaz aylarında en çok yenilen meyveler arasında.
Hamileler için çok yararlı 6 besin maddesi
Hamileler ne yemeli? Gebelikte beslenme nasıl olmalı?
Hamileler için çok yararlı 6 besin maddesi
Hamileler ne yemeli? Gebelikte beslenme nasıl olmalı?
Mutfakta yapılmaması gereken hatalar
Beslenme ve Diyet Uzmanı Ayça Güleryüz besin zehirlenmesine karşı 5 önemli öneri
Lezzetli ve sağlıklı mangal yapmak için 7 önemli öğüt
Havalar ısındı. Mangalseverler sevindi. Ancak mangal yapmak için sağlığı tehlikeye atmamak ve bazı noktalara dikkat etmek gerekiyor.
Copyright © 2015 Mistik Alem. Bütün hakları saklıdır.