Kışın yenilmesi gereken hastalıksavar besinler
Prof. Dr. İsmet Tamer kışın bağışıklık sistemimizi güçlendiren ve hasta olmayı engelleyen besinlere dikkat çekti.
Prof. Dr. İsmet Tamer kışın bağışıklık sistemimizi güçlendiren ve hasta olmayı engelleyen besinlere dikkat çekti.
Hastalığın adeta çağın vebası haline geldiğini aktaran Türkkahraman, diyabetin çocuklarda da sıklıkla görülmeye başladığına dikkati çekti.
Doğru beslenme planı yanında, aktif bir yaşam, düzenli spor aktivitesi ve yeterli uyku da PCOS’lu hastalar için çok önemlidir.
Beslenme alışkanlıklarının değiştirilmesi kadar obeziteyle mücadelede hareketin de çok önemli
Ne yediğiniz kadar nasıl yediğiniz de önemli
Son yıllarda popülerliği giderek artan alkali beslenmenin yararı bilimsel olarak kanıtlanmadı. Sakıncalı yönleri ise tartışılıyor.
Çocuk genellikle diğer çocuklarda gözlemlediği beslenme şekline eğilim gösteriyor bu da sağlıksız beslenmeye kapı aralıyor.
İşlenmiş gıdalar, trans yağlar ve bol miktarda şekerle beslenen çocukların IQ seviyesi sağlıklı beslenen çocuklara göre daha düşük.
Sebze, meyve, balık, zeytinyağı, fındık ceviz gibi kuruyemişleri içeren Akdeniz diyeti, kanser ve damar tıkanıklığına bağlı ölümleri azaltıyor
İsviçre’de gerçekleştirilen araştırma, otçul memeli hayvanların, etçil hemcinslerine kıyasla daha büyük karınlara sahip olduğunu gösterdi.
Et ve süt ürünleri ile beslenmek küresel ısınmayı arttırdığı, bitki odaklı beslenmenin ise çevreye katkı sağlayacağı bildirildi.