02 Oca Cum, 2026

beslenme

Sağlık

Sirkeyi neden su ile seyreltmelisiniz?

15 Eki Per, 2020

Beslenme ve Diyet Uzmanı İpek Ertan, sirkenin mutlaka su ile seyrelterek kullanılması gerektiğine dikkat çekti. İşte sirkenin zararları ve sirkeden sakınılması gereken haller.

Mutfak

Balığın besin değerini korumak için 5 tavsiye

10 Eki Cum, 2020

Balıkların besin değerini artırmak için 5 önemli kural

Mutfak

Taze balık nasıl anlaşılır, nasıl korunur?

10 Eki Cum, 2020

Taze balığın özellikleri nelerdir? Balık oda sıcaklığında kadar bekleyebilir?

Ruhsal

Egzersizin iş hayatına 5 önemli katkısı

29 Eyl Sal, 2020

Fiziksel Yaşam Koçu Selçuk Değirmenci, doğru egzersiz ve beslenmenin iş hayatına katkılarına dikkat çekti.

Mutfak

Koronavirüs hastaları nasıl beslenmeli?

11 Eyl Cum, 2020

Kovid-19 pozitif hastalar karantinada nasıl beslenmeli?

Mutfak

Cildinizin yıpranmamısı için yemeniz gereken 9 besin

03 Eyl Per, 2020

Cildimiz daha iyi görünmesi, kırışıklıkların oluşmaması içine birçok krem kullanmak yerine sağlıklı beslenmeyle sorunu çözmek mümkün. İşte cildi yenilemeye yardımcı 9 besin:

Mutfak

Mutfakta lor peyniri ile neler yapabilirsiniz?

26 Ağu Çar, 2020

Diğer süt ürünlerinde bulunmayan serum proteinlerini içeren lor peyniri, sporculara, yaşlılara, çocuklara ve tansiyon hastalarına öneriliyor.

Sağlık

Yiyeceklerdeki gizli tehlike: Aflatoksin

11 Ağu Sal, 2020

Küfler tarafından üretilen çok zehirli Aflatoksin maddesinin 14’ten fazla çeşidinin B1, B2, G1 ve G2 türlerinin insan ve hayvanlar için tehlikeli olduğu biliniyor.