Diyanet'ten Arafat öncesi Türk Hacı adaylarına sağlık tavsiyeleri
Kurban Bayramı'nda Hac ibadetini yerine getirmek için kutsal topraklarda bulunan hacı adaylarının Arafat yolculuğu bugün başlıyor.
saglik
Bilim Destekli Bir Yeniçağ Devrimi: Yavaş Yürüyüş (Mindful Walking)
Yürürken farkındalık geliştirerek nefes, adım ve çevreye odaklanma yöntemi olan Yavaş Yürüyüş, anksiyete, yüksek tansiyon ve kronik stres üzerinde olumlu etkiler gösteriyor ve alternatif TIP yöntemi olarak bilimsel...
Orman Banyosu: Shinrin-yoku (Forest Bathing)
Doğa temelli terapiler kapsamında, özellikle kronik stres, anksiyete ve hipertansiyon hastalarına reçeteli Orman Banyosu öneren ülkeler çoğalıyor. İşte Orman Banyosu'nun tarihi, destekleyici tıptaki yeri ve hukuki...
Kurban Bayramında sağlık için dikkat edilmesi gereken 6 püf noktası
Kurban Bayramı'nda etle beslenmenin artmasıyla birlikte bazı sağlık raharsızlıklarda da artış görülür.
Hareketsiz yaşayan insanları bekleyen 7 tehlike
Hareketsiz yaşam, sadece bedeni değil, zihinsel fonksiyonları da köreltiyor. İşte hareketsizliğin vücutta yol açtığı hasarlar, önemli uyarılar ve öneriler:
Sağlıklı ayakkabı seçimi diyabet, sinir hasarı veya kan dolaşımı için de çok önemli
Sağlıklı ayakkabı seçimi derken sadece ayak sağlığını düşünmeyin. Sağlıksız ayakkabı, ayak sağlığını riske atmanın yanında diyabet, sinir hasarı veya kan dolaşımı bozuklukları gibi sorunlara yol açabiliyor....
10.000 Adımın Kaç Kilometre ettiğini merak edenler hızla artıyor
10.000 Adım Kaç Kilometre? Bu sorunun cevabını merak edenlerin sayısı son üç yılda neredeyse iki katına çıktı ve bu yıl tüm zamanların en yüksek seviyesine ulaştı İşte adım hesaplamanın püf noktası, yürüyüşün...
Saç Parlatma Tedavisi vaadine kanıp saçlarınızı kırdırmayın
Parlak ve Işıltılı Saçlar, Pürüzsüz ve Düzgün Saç Telleri, Farklı Saç Tiplerinde Sonuçları sloganları ile yakında sizleri kuaför ve güzellik merkezlerine çağıracak Saç Parlatma Tedavisi reklamlarının cazibesine...
Mikroplastikler Kalbe Nasıl Ulaşır?
Mikroplastikler ve Olası Sağlık Etkileri. Uzmanlar, mikroplastik maruziyetini azaltmak için şu önerilerde bulunuyor:
Solunum sistemine risk doğuran 10 etken ve Astıma Karşı 10 Etkili Öneri!
Astım kronik solunum yolu hastalıklarının başında geliyor ve Türkiye'de her 12-13 kişiden birinde görülüyor.
Çok yemek kanser hücrelerini besliyor
Her ne kadar , yemek yendikçe vücut direncinin artacağı düşünülse ve hastalıklara karşı güç kazanılacağına inanılsa da aslında bunun tam tersi daha sağlıklı.
Kalp Sağlığı Haftası'nda kalp hakkında bilinmesi gereken önemli bilgiler
Kalp krizi çoğu zaman ‘geliyorum’ der.
ÇOK OKUNANLAR
Copyright © 2015 Mistik Alem. Bütün hakları saklıdır.