saglik

Yeniçağ

Orman Banyosu: Shinrin-yoku (Forest Bathing)

Doğa temelli terapiler kapsamında, özellikle kronik stres, anksiyete ve hipertansiyon hastalarına reçeteli Orman Banyosu öneren ülkeler çoğalıyor. İşte Orman Banyosu'nun tarihi, destekleyici tıptaki yeri ve hukuki...

Sağlık

Kurban Bayramında sağlık için dikkat edilmesi gereken 6 püf noktası

Kurban Bayramı'nda etle beslenmenin artmasıyla birlikte bazı sağlık raharsızlıklarda da artış görülür.

Sağlık

Hareketsiz yaşayan insanları bekleyen 7 tehlike

Hareketsiz yaşam, sadece bedeni değil, zihinsel fonksiyonları da köreltiyor. İşte hareketsizliğin vücutta yol açtığı hasarlar, önemli uyarılar ve öneriler:

Sağlık

Sağlıklı ayakkabı seçimi diyabet, sinir hasarı veya kan dolaşımı için de çok önemli

Sağlıklı ayakkabı seçimi derken sadece ayak sağlığını düşünmeyin. Sağlıksız ayakkabı, ayak sağlığını riske atmanın yanında diyabet, sinir hasarı veya kan dolaşımı bozuklukları gibi sorunlara yol açabiliyor....

Sağlık

10.000 Adımın Kaç Kilometre ettiğini merak edenler hızla artıyor

10.000 Adım Kaç Kilometre? Bu sorunun cevabını merak edenlerin sayısı son üç yılda neredeyse iki katına çıktı ve bu yıl tüm zamanların en yüksek seviyesine ulaştı İşte adım hesaplamanın püf noktası, yürüyüşün...

Moda

Saç Parlatma Tedavisi vaadine kanıp saçlarınızı kırdırmayın

Parlak ve Işıltılı Saçlar, Pürüzsüz ve Düzgün Saç Telleri, Farklı Saç Tiplerinde Sonuçları sloganları ile yakında sizleri kuaför ve güzellik merkezlerine çağıracak Saç Parlatma Tedavisi reklamlarının cazibesine...

bilimsel

Mikroplastikler Kalbe Nasıl Ulaşır?

Mikroplastikler ve Olası Sağlık Etkileri. Uzmanlar, mikroplastik maruziyetini azaltmak için şu önerilerde bulunuyor:

Sağlık

Solunum sistemine risk doğuran 10 etken ve Astıma Karşı 10 Etkili Öneri!

Astım kronik solunum yolu hastalıklarının başında geliyor ve Türkiye'de her 12-13 kişiden birinde görülüyor.

Sağlık

Çok yemek kanser hücrelerini besliyor

Her ne kadar , yemek yendikçe vücut direncinin artacağı düşünülse ve hastalıklara karşı güç kazanılacağına inanılsa da aslında bunun tam tersi daha sağlıklı.

Sağlık

Kalp Sağlığı Haftası'nda kalp hakkında bilinmesi gereken önemli bilgiler

Kalp krizi çoğu zaman ‘geliyorum’ der.

Sağlık

Dijital çağın çocuk bedenlerine etkileri

Teknolojinin getirdiği yenilikler çocukların bedensel gelişiminde fark edilir etkiler yaratıyor. Teknoloji çocukların bedenini nasıl değiştiriyor?

Mutfak

Ramazan Orucunda Kan Şekeri Dengesini Korumak İçin Bulgur Tavsiyesi

Özellikle kompleks karbonhidratlar açısından zengin olan bulgurun, Ramazan ayında sıklıkla rastlanan hazımsızlık problemini de önleyeceğine dikkat çekildi.