Kadınlar ve erkekler için günlük kalori ihtiyacı formülü
Bir insana gereken kalori ihtiyacını hesaplayabilmek için bireysel bazal metabolik hızı hesaplamak gerekir. Bireysel bazal metabolik hızı hesaplamak için birkaç formül vardır.
saglik
TikTok kullanıcılarına ruhsal sağlık desteği verecek
Sosyal medya platformu TikTok, zihinsel sağlık sorunları ve intihar düşüncesi taşıyan kullanıcıları için destek özelliğini devreye soktu.
Boyun düzleşmesinin nedenleri ve belirtileri
İnsanların omurgasının boyun kısmındaki kavis bölüm neden düzleşir, sağlık açısından sakıncaları nelerdir? Boyun düzleşmesi denilen servikal kifoz nasıl tedavi edilir?
Yoğurtun tansiyona faydası bilimsel olarak kanıtlandı
Yoğurt yemenin yüksek tansiyonu düşürdüğünü belgeleyen bilim insanları, yoğurdun normal seviyede tansiyonu etkilemediğini gözlemledi.
Şeftali ve nektarinin sağlığa faydaları
Şeftalinin kadifemsi ve yumuşak görüntüsüne bol sulu ve şekerli tadı eşlik ederken; erik ile aşılanmasından elde edilen nektarin daha sert ve tüysüz yapısıyla tercih edilebiliyor.
Çocukları okula bağışıklık kalkanıyla göndermek için
Öğrenciler, bağışıklık sistemi ne kadar güçlü olursa okul dönemi hastalıklarına karşı o kadar güçlü olur.
Okullarda Koronavirüse rastlanırsa ne olacak?
Okullarda Kovid-19 Pozitif Vaka Çıkması Durumunda Yapılması Gereken Uygulamalar Rehberine göre, sınıflarda covid 19 virüsü tespit edilirse neler yapılacak?
Ölümcül 4 damar hastalığı
Damarlar, sürekli çalışan tüm organlar gibi çeşitli nedenlerden dolayı fonksiyonlarını kaybederek, sağlık açısından tehlikeli olabiliyorlar.
YÖK Üniversitelerdeki Koronavirüs tedbirlerini açıkladı
Kovid-19 tedbirleri bağlamında üniversitelerdeki eğitim öğretim süreci ve kampüslerde alınması gereken önlemlere ilişkin detaylı bilgilerin yer aldığı rehberler üniversitelerle paylaşıldı.
Öğrencileri koronavirüsten korumak için okullarda alınması gereken önlemler
Okullarda yüz yüze eğitim hazırlıkları sürerken anne baba ve öğretmenler, çocukların koronavirüsten ve Delta varyantından korunması için çaba sarf ediyor.
Ruh ve beden sağlığı için; esne, uza, hareket et!
Pandemi sürecinde yoğun kaygıyla yıpranan ruhsal sağlığınızı nasıl koruyup iyileştirebilirsiniz?
Sportif bedenleri korumak için önemli 6 besin
Beden sağlığını korumanın ve formda kalmanın anahtarı; dengeli beslenme ve egzersiz yapmaktan geçiyor. Egzersiz yaparken, bedenin ihtiyaç duyduğu önemli besinler ihmal edilmemeli.
ÇOK OKUNANLAR
Copyright © 2015 Mistik Alem. Bütün hakları saklıdır.