Oruç tutarken mide ve bağırsakları rahatlatacak 12 tavsiye
Ramazan ayında sindirim sisteminin baş aktörleri mide ve bağırsak sağlığının korunması için öneriler....
saglik
İftardan bir saat sonra içilen Türk Kahvesi'nin faydaları
Türk kahvesinin kuşaklardan beri her evde keyifle içilmesinin, misafirlerimize özenle hazırlanıp ikram edilmesinin arkasında sağlığa faydaları önemli rol oynuyor.
Hurmanın insan sağlığına en önemli 10 yararı
Hurmanın sağlık üzerindeki 10 önemli faydasını Beslenme ve Diyet Uzmanı Yeşim Özcan anlattı
Oruç tutarken çok çay içmenin zararı
Ramazan'da sıvı ihtiyacını giderir zannı ile bolca çay içilmesinin sıvı atımına neden olduğunu belirtti.
Menopoz döneminde nasıl kilo verilir?
Formunu korumak isteyenlere menopoz döneminde kilo kontrolü için tüyolar
Dikkat: Sifonu çeker çekmez tuvaletten çıkın
Tuvalette sifon çekildiği anda ebola, mide ve bağırsak enfeksiyonuna sebep olan mikroplar hatta belki COVID-19'a neden olan SARS-CoV-2 virüsü dahi havaya sıçrayabilir.
Rahat sindirim için demli çay içmeyin, yağlı yemeyin
Ramazan ayında sindirim sistemini sağlıklı tutmanın yolları ve sindirim sistemi için 5 kritik uyarı
Ramazan pidesi yerken dikkat edilmesi gereken 3 nokta
Görüntüsü ve kokusu ile insanı cezbeden Ramazan Pidesinin özellikle de sıcakken tadına doyulmaz. Ama o sıcacık lezzet sağlık açısından çok dikkatli olmayı gerektiriyor.
Ağız sağlığında diş ipi kullanmanız için 6 neden
Diş ipi kullanmak ağız ve diş eti sağlığı için neden önemlidir?
Bel ağrısını giderebilecek 7 egzersiz
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Halil Koyuncu, bel ağrısını gidermede faydalı olabilecek 7 egzersiz önerdi.
Bağışıklığı Koruyan Örnek Ramazan Menüsü
Diyetisyen İrem Aksoy'dan Koronavirüs sürecinde sahur ve iftar önerileri
Sahurda mantar ve ikiye bölünen iftar daha sağlıklı
Ramazan ayının sağlıkla geçmesini sağlamak için sahur ve ,fuarda dikkat edilmesinde yarar olan önemli uyarılar.
ÇOK OKUNANLAR
Copyright © 2015 Mistik Alem. Bütün hakları saklıdır.