Menopozla ilgili en çok merak edilen 10 konu
Dr. Gülay Beydilli Nacak menopozla ilgili en çok merak edilen 10 soruyu yanıtladı, önemli öneriler ve uyarılarda bulundu.
saglik
Hamileler yılbaşında nelere dikkat etmeli?
2020 yılına hamile girecek anne adaylarının yılbaşı gecesi dikkat etmeleri gereken noktalar.
Kışın yenilmesi gereken hastalıksavar besinler
Prof. Dr. İsmet Tamer kışın bağışıklık sistemimizi güçlendiren ve hasta olmayı engelleyen besinlere dikkat çekti.
Kemik sağlığını korumak ve omuga ağrılardan korunmak için egzersizler
Hayat boyu her gün sadece 15 dakikalık egzersizlerle yorgunluğu azaltıp omurganızı güçlendirilebilirsiiz.
Yapay zeka TIP aleminin umudu
Yapay zekanın sağlık bilimlerinde çok önemli bir yer tutacağına inanılıyor.
Bir günde 1 çay kaşığından fazla tuz zararlı
Dr. Özlem Bodur Yalçın, fazla tuzun yol açtığı 5 hastalığı, tiroidi fazla çalışanların neden iyotsuz tuz kullanması gerektiğini anlattı,
Meme kanserine karşı balık, zeytinyağı ve sebze
Akdeniz usulü beslenen kadınların meme kanserine yakalanma oranları daha az. Balık, zeytinyağı ve sebze meme kanseri riskini azaltıyor.
Sağlık bütçesinin dörtte biri şeker hastalığına harcanıyor
Türkiye'de yaşayan her 7 erişkinden biri diyabet hastasıdır ve sağlık bütçemizin yaklaşık dörtte biri diyabet hastalığına harcanıyor.
Neden Holistik Tıp?
Bu yol, hem ciddi yapısal değişimler, hem de çok donanımlı hekimler yetiştirilmesi gibi geniş bir bakış açısı ve cesur adımlar gerektirir.
Hangi yaşta kaç saat egzersiz yapmalı?
Egzersiz sağlık için her yaşta şart ama her yaş sınırında ne kadar süre yapılması gerektiğini bilmek önemli
Sağlık bilgileri, kredi kartı bilgilerinden daha değerli
Kredi kartınızın hesap bilgilerini değiştirebilirsiniz ama sağlık bilgileriniz sabittir, mesela kan grubunuz değişmez.
Hazımsızlığa karşı 6 öneri ve doktora git diyen 7 belirti
Ne yediğiniz kadar nasıl yediğiniz de önemli
Copyright © 2015 Mistik Alem. Bütün hakları saklıdır.