Sebze ve meyveleri neden yemeliyiz?
Sebze ve meyveler nasıl yenilmelidir? Sabri Ülker Vakfı sebze ve meyvelerin faydalarının yanı sıra nasıl yenilmesi gerektiğine dair bilgiler paylaşıyor.
saglik
Çocuğun bağışıklık sistemini güçlendiren 9 doğal besin
Yetersiz beslenme, vitamin ve mineral eksikliği, uykusuzluk bağışıklık sisteminin zayıflamasındaki temel sebeplerdir.
Salatanın faydalarını ve sağlıklı salata hazırlamanın yollarını
Salata, besin değerleri açısından zengin, kendine has tadı ve rengiyle lezzetinin yanı sıra sağlık deposu. Ancak dikkat edilemesi gereken incelikleri var.
Ruh sağlığını korumak için 10 altın öğüt
Günümüzde yaşam boyu bir ruhsal hastalıkla karşılaşma olasılığı %30. Yani her dört kişiden birinin, bir ruhsal hastalık geçirmesi söz konusu.
11 bardak suyun kadın sağlığına ilginç etkisi
Bilimsel bir araştırmanın sonuçlarına göre günde 11 bardak su içmek, kadınlarda idrar yolu enfeksiyonu riskini yarı yarıya azaltıyor.
Çocuklar için en önemli öğün kahvaltı
Çocukların okul başarısında uyku düzeni ve kahvaltı alışkanlıklarının etkili olduğu, çocuklar için en önemli öğünün ise kahvaltı olduğu belirtildi.
Çocuklar için okul çantası uyarısı
Okul çantasının uygun olmayan ağırlık ve pozisyonlarda taşınmasının omuz, boyun, sırt ve bel ağrısına sebep olabileceği belirtiliyor.
Gözde ışık parlaması tehlike sinyalidir
Kişiler eğer ışık çakması, flaş patlaması, şimşek çakması gibi belirtiler fark ederse hemen bir göz hekimine başvurmalıdır.
Bayram bitti, şimdi detoks zamanı
Medicana International İstanbul Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Yıldız Melek Aksoylu, Kurban Bayramı'nda tüketilen tatlıların vücut dengesini bir hayli bozduğunu söyledi.
Kanser tedavisinde "yapay zeka" umudu
Radyasyon Onkolojisi uzmanı Prof. Dr. Ali Aydın Yavuz, "yapay zeka" uygulamalarının kanserde tedavi başarısını artırdığını söyledi.
Sağlıkta şiddetin önlenmesi için yeni çalışma yolda
Sağlıkta şiddetin önlenmesi için yeni çalışma yapılıyor. Çalışma ile hem sağlık çalışanlarının hem de hastaların güvenliğinin sağlanması amaçlanıyor.
Kurban etlerini plastikten uzak tutun!
Kurban etlerinin saklanmasında plastik kap kullanılmaması gerekiyor.
ÇOK OKUNANLAR
Copyright © 2015 Mistik Alem. Bütün hakları saklıdır.