Vücut sağlığı için su ve tuz şart
Vücut sağlığına katkı sağlamak için her gün yeterli miktarda su ve tuz tüketmek gerekiyor.
saglik
Dondurmanın tadı sağlığınızın tadını bozmasın
Dondurma porsiyonlarına dikkat! Yaz aylarının vazgeçilmez tatlarından dondurmanın besin değeri yüksek tatlı olduğunu belirten uzmanlar, porsiyon kontrolüne dikkat çekiyor.
Yaz günlerinde sağlık ve denge beslenme önemli
Sabri Ülker Vakfı, yaz aylarında yeterli ve dengeli beslenmenin önemine dikkat çekiyor.
Yazın en çok klimalar hasta ediyor!
Yaz aylarında soğuk algınlığı, yaz nezlesi ve bilinçsiz klima kullanımının neden olduğu beta enfeksiyonları (ateşli boğaz enfeksiyonu) ile lejyoner hastalığının sık görülüyor.
Her doğal besin herkes için faydalı mı?
Kefir, keten tohumu, susam, D vitamini, zerdeçal, hep ‘mucize’ olarak adlandırılır. Peki kime göre faydalı, kime göre zararlı?
Yaza daha sağlıklı girmek istenlere öneriler
Yaz aylarında dinç ve sağlıklı kalabilmek için önemli sağlık tüyoları
Vejetaryen Beslenmenin olumlu ve olumsuz etkileri
Vejetaryenlik, hayvansal kaynaklı gıdaların sınırlı miktarda veya hiç yenilmediği, bitkisel kaynaklı besinlerin kullanıldığı beslenme şekli. Peki, Vejetaryenliğin sağlığımız üzerindeki etkileri neler?...
Oruç tutarken baş ağrımasının nedenleri
Oruç tutan kişilerde görülen baş ağrısının nedenlerini açıklayan Okan Üniversitesi Hastanesi Nöroloji Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Okan Bölükbaşı, önemli uyarılarda bulundu.
Dünyada en büyük dertlerden biri uykusuzluk
Dünyada en az üç yetişkinden biri uykusuzluktan şikayetçi
ÇOK OKUNANLAR
Copyright © 2015 Mistik Alem. Bütün hakları saklıdır.