Oruç tutmadan önce doktora danışması gerekenler
Kimler oruç tutmadan önce hekime sormalı? Ramazanda beslenme nasıl olmalı? Ramazan'da oruç tutacakların beslenme konusunda bilmesi gerekenler?
saglik
Gıda takviyelerinin zararları hafife alınacak türden değil
Gıda takviyeleri, normalde vücudumuzun ihtiyaç duyduğu vitamin, mineral ve diğer besin öğelerini almak için doktor tavsiyesi ile kullanılır. Ancak, bunların kullanımı, önemli sağlık problemleri...
Kış sebzelerinde bol bulunan Karotenoidlerin 8 faydası
Ispanak, havuç, marul, salatalık, karalahana, Brüksel lahanası, maydanoz, pancar, brokoli ve bal kabağı gibi kış sebzelerinde bulunan karotenoidler vücutta antioksidan görevi yapıyor.
Siyatik ağrıları akupunktur ile azalıyor
Alternatip TIP yöntemi olarak kabul gören geleneksel tedavi yöntemi akupunktur, özellikte bacakta ağrı, iltihaplanma ve uyuşmaya sebep olan siyatik hastalığının tedavisinde ağrıyı azaltıcı etki...
Eve ayakkabı ile girmemek sağlık açısından çok yararlı
Dışarıda giyilen ayakkabılarla eve girmemek hem fiziksel hem sosyal hem de çevresel açıdan çok yararlı. Bu önemli alışkanlık evde daha sağlıklı ve rahat bir ortam yaratıyor.
Ütopya'ya pedallayan kadın
58 yaşındaki ütopya yolcusu "Temiz çevreye dikkati çekmek amaçıyla 2 yılda 10 bin kilometreye yakın bisiklet sürüşü yaptım" edi.
Karaciğer yağlanmasından korunmak için önemli 3 nokta
Dünyada en sık görülen ve hızla yaygınlaşan kronik hastalıklardan karaciğer yağlanması, ülkemizde de son yıllarda hızla artan obezite ve diyabet nedeniyle önemli bir halk sağlığı problemi olarak öne...
Olimpiyat şampiyonlarının sırrı, jimnastik ve sağlık
Paris 2024 Olimpiyatlarında madalya alan olimpiyat şampiyonlarının sırrı nedir? İnsanlar olimpiyat sporcularının sağlık sırlarından nasıl faydalanabilir?
Vejetaryen ve Vegan Beslenme trendleri ne kadar sağlıklı?
Bitkiye dayalı sağlıklı beslenme düzenlerinin neredeyse ölümden gayrı her derde deva olduğunu ileri süre araştırma sonuçlarına göre önemli bir uyarı da yapılıyor: Bütün vegan veya vejetaryen beslenme şekilleri olumlu...
Sıcak diye eve kapanırsanız böbreklerinize zarar verebilirsiniz
Hareketsizlik sağlığa pek çok açıdan zarar verdiği gibi böbrek taşının görülme sıklığının da artmasına neden olabiliyor. İşte böbreklere zarar veren 5 yaz hatası
Kurban Bayramında Sağlık İçin 10 Emir
Kurban Bayramı’nda dikkat edilmesi gereken beslenme kuralları; önemli öneriler ve uyarılarda bulundu.
Sürekli Cep telefonu ile ilgilenenleri bekleyen tehlike
Cep telefonlarının aşırı kullanımı eklemlerde ve sinir dokusunda hasara yol açıyor
Copyright © 2015 Mistik Alem. Bütün hakları saklıdır.