Çocukların gelişme çağında yaş gruplarına uygun aktiviteler yapmaları sağlanmalı
Türkiye Beslenme ve Sağlık Araştırması sonuçlarına göre Türkiye'deki 6-11 yaş grubu çocukların % 58.4’ü düzenli egzersiz yapmıyor.
Türkiye Beslenme ve Sağlık Araştırması sonuçlarına göre Türkiye'deki 6-11 yaş grubu çocukların % 58.4’ü düzenli egzersiz yapmıyor.
Taş Devri diyeti, Hollywood diyetleri… Popüler diyetlerin yararı hep tartışılıyor ama birinin modası geçmeden yeni biri türüyor. Sıvının ağırlıklı, meyve ve sebzenin ağırlıklı olduğu Kore diyeti de onlardan biri ve...
Bir ay süren oruç ayında uzun süreli açlıkların ardından normal yeme düzenine sağlıklı biçimde geçebilmek için beslenme ve su içiminin planlanması önemli.
Günde 2 bin 200’den fazla adım atmak, kardiyovasküler hastalık geliştirme ve erken ölme ihtimalini azaltıyor... Daha çok yürüyenler ise daha çok yaşıyor...
Ramazan ayı yaklaştı ve oruç heyecanı başladı... Her yıl olduğu gibi bu yıl da sağlık uzmanları beslenme önerilerini sık sık hatırlatacaklar. Ramazan'da değişecek beslenme düzenine şimdiden hazırlanmanızda yarar...
Tırnaklarımız parmak uçlarına destek vererek dokunma ve taşımayı sağlayan önemli yapılar ve aynı zamanda pek çok ciddi hastalığın işareti de olabiliyor.
Grip sonrası bağışıklık sisteminizi nasıl eski gücüne kavuşturabilirsiniz? Grip geçirenler neler yemeli, nasıl beslenmeli?
Marmara Bölgesinde incelenen sütlerin yüzde 90'ında mikroplastik bulundu, üstelik henüz ambalaja girmemiş çiğ sütlerin de mikroplastik içerdiğini ortaya çıktı!
Lazer görüntüleme tekniği ile pet şişelerdeki içme sularında, insan sağlığı için tehlikeli binlerce nanoplastik bulunduğu tespit edildi
Kış aylarında sağlıklı beslenin, hastalıklara karşı güçlü kalın.
2024 yılında sağlık sektöründe yaşanacak değişimler neler? İşte endüstri mühendisi Esra Akkaya'nın tahminleri ile 2024 yılında sağlık sektörünü değişimleri ve 2024 sağlık trendleri
Diz sağlığını korumak için 5 öneri!