Sıcak diye eve kapanırsanız böbreklerinize zarar verebilirsiniz
Hareketsizlik sağlığa pek çok açıdan zarar verdiği gibi böbrek taşının görülme sıklığının da artmasına neden olabiliyor. İşte böbreklere zarar veren 5 yaz hatası
saglik
Kurban Bayramında Sağlık İçin 10 Emir
Kurban Bayramı’nda dikkat edilmesi gereken beslenme kuralları; önemli öneriler ve uyarılarda bulundu.
Sürekli Cep telefonu ile ilgilenenleri bekleyen tehlike
Cep telefonlarının aşırı kullanımı eklemlerde ve sinir dokusunda hasara yol açıyor
Çocuklarda obezitenin önlenmesi için 17 tavsiye
Çocukları obeziteden korumak için en iyi stratejilerinden biri, tüm ailenin yeme ve egzersiz alışkanlıklarını iyileştirmektir.
Onaylı Randevu Dönemi ile merak edilen soruların cevapları
Onaylı Randevu Dönemi 13 Mayıs'ta başlıyor. Artık hastane randevusunun bir gece önce onaylanması gerekiyor.
Çocukların gelişme çağında yaş gruplarına uygun aktiviteler yapmaları sağlanmalı
Türkiye Beslenme ve Sağlık Araştırması sonuçlarına göre Türkiye'deki 6-11 yaş grubu çocukların % 58.4’ü düzenli egzersiz yapmıyor.
Kore diyeti trendmiş deneyeyim demeyin! Kesinlikle önerilmiyor!
Taş Devri diyeti, Hollywood diyetleri… Popüler diyetlerin yararı hep tartışılıyor ama birinin modası geçmeden yeni biri türüyor. Sıvının ağırlıklı, meyve ve sebzenin ağırlıklı olduğu Kore diyeti de onlardan biri ve...
Bayram sabahı limon, nane ve tarçın içeren su içmek neden çok yararlı?
Bir ay süren oruç ayında uzun süreli açlıkların ardından normal yeme düzenine sağlıklı biçimde geçebilmek için beslenme ve su içiminin planlanması önemli.
Daha uzun yaşamanın formülü daha çok yürümek!
Günde 2 bin 200’den fazla adım atmak, kardiyovasküler hastalık geliştirme ve erken ölme ihtimalini azaltıyor... Daha çok yürüyenler ise daha çok yaşıyor...
Ramazan'da iftarı ikiye bölmeyi unutmayın
Ramazan ayı yaklaştı ve oruç heyecanı başladı... Her yıl olduğu gibi bu yıl da sağlık uzmanları beslenme önerilerini sık sık hatırlatacaklar. Ramazan'da değişecek beslenme düzenine şimdiden hazırlanmanızda yarar...
Tırnaklardaki değişimlerin haber verdiği bazı hastalıklar
Tırnaklarımız parmak uçlarına destek vererek dokunma ve taşımayı sağlayan önemli yapılar ve aynı zamanda pek çok ciddi hastalığın işareti de olabiliyor.
Grip hastalığı sonrası güçlü kalmak için yenmesi gereken besinler
Grip sonrası bağışıklık sisteminizi nasıl eski gücüne kavuşturabilirsiniz? Grip geçirenler neler yemeli, nasıl beslenmeli?
ÇOK OKUNANLAR
Copyright © 2015 Mistik Alem. Bütün hakları saklıdır.