Evde yapılması gereken 10-15 dakikalık egzersiz planı
COVID-19 salgını nedeniyle evde kalıp sosyal hayata ara verilen günlerde beden ve zihni sağlıklı tutmanın anahtarından biri de düzenli spor yapmak.
Sağlık
Temizlik yaparken nelere dikkat etmek gerekiyor?
Prof. Dr. Ahmet Akçay, astım hastası ve alerjik çocukların bu temizlikten etkilenmemesi için nelere dikkat edilmesi gerektiğine dikkat çekiyor.
Diş ve diş eti sağlığı için 7 tavsiye
Diş ve diş etlerinin sağlıklı kalması için iyi ağız bakımı önemli.
Kansere dair doğru sanılan 10 yanlış
Kanser hakkında bilinmesi gerekenler ve kanser hastalarına koronavirüs önerileri
Koronavirüsle mücadelenin 3 önemli etkeni: Karantina, izolasyon ve sosyal mesafe
Koronavirüs salgını sürecinde karantina, izolasyon ve sosyal mesafe sorumluluklarını yerine getirmemiz ciddi önem taşıyor
Evdeyken hareketsiz kalmayın
Koronavirüs salgını nedeniyle evde kalmak şart ama hareketsiz kalmamak gerektiğini de unutmamalı.
Mevsim hastalıkları koronavirüs telaşı yaratmamalı
Mevsim değişikliği nedeniyle çocuklarda sık görülen grip, nezle ve alerjik reaksiyonlarla semptomatik benzerlikler gösteren koronavirüs, aileleri panikletebiliyor.
Koronaya karşı maske ve eldiven nasıl kullanılmalı?
Gazi Üniversitesi'nden Halk Sağlığı Uzmanı Prof. Dr. Nur Aksakal Radyo Trafik ortak yayınında verdi.
Koronavirüs testi hakkında bilinmesi gerekenler
Koronavirüs testi nedir? Test nasıl yapılıyor? Test sonucu ne zaman çıkıyor?
Çocukların ruh sağlığını koronavirüsten nasıl koruyabiliriz?
Türkiye Çocuk ve Genç Psikiyatrisi Derneği Başkanı Prof. Dr. Eyüp Sabri Ercan, koronavirüsün etkisiyle evde kalan çocukların ruh sağlığını korumak için önerilerde bulundu.
ÇOK OKUNANLAR
Copyright © 2015 Mistik Alem. Bütün hakları saklıdır.