Böbrek taşından korunmak için 7 etkili yöntem
Böbrek taşı en çok yetersiz sıvı alımından kaynaklanır. Taşa bağlı idrar yolu tıkanıklığı, böbreklerde hızla ilerleyen enfeksiyona zemin hazırlayabiliyor.
Sağlık
Reflüsü olanlara sıkıntıları azaltacak 10 tavsiye
Reflü şikayetlerinin dikkate alınması ve zaman geçmede uzmana başvurulması gerekir.
Salgın sürecinde yaşanan üç temel göz sorunu
Karantina günlerindeki uzun süreli ekran kullanımı, mevsimsel alerjik sorunları arttırıyor. Göz kuruluğu ve yanma ile göz yorgunluğu da artıyor.
İftardan sonra tatlı yemek büyük hata
Kan şekerini yükseltmemek için yemekten hemen sonra tatlı yemeyin
Mide rahatsızlığı olanlar Ramazan’da ne yapmalı?
Doktor tavsiyesi ile oruç tutabilecek mide hastaları yemek yemeden 5-10 dakika önce ilaçlarını almalı, iftar ve sahurda yemekten sonra hemen yatılmamalı.
Ramazan'da ne zaman spor yapılmalı?
Oruç tutmanın egzersize engel olmadığını belirten Herbalife Nutrition Spor Eğitmeni Emine Başarır, Ramazande ne zaman ve nasıl spor yapılması gerektiğini açıkladı.
İftar ve sahur sofralarında bulunması 5 besin!
İşte bu yıl Koronavirüs sürecine denk gelen Ramazanda, iftar ve sahurda sofralarında eksik edilmemesi gereken besinler.
Oruç tutarken uzak durulması gereken besinler
Ramazanda ayında oruç tutarken bu besinlerden uzak durun! İşte oruç tutarken sağlık açısından sakıncalı besinler.
Gizemli çocuk hastalığı Kawasaki nedir?
Kawasaki nedir denildiğinde Türkiye'de akla genellikle bir motosiklet markası geliyor. Ancak Kawasaki Sendromu bir hastalık ve
Hareketsiz kalmak damar sağlığına zararlı
Koronavirüs salgınında evde kalma sürecinde toplardamar sağlığı için hareketsiz kalmamak gerekiyor.
ÇOK OKUNANLAR
Copyright © 2015 Mistik Alem. Bütün hakları saklıdır.