Solunum yetersizliği çekenlere egzerisiz ve beslenme önerileri
TÜSAD Solunum Rehabilitasyon Çalışma Grubu Başkanı Prof. Dr. Gazi Gülbaş, pandemi sürecinde beslenme ve egzersiz tavsiyeleri yaptı.
TÜSAD Solunum Rehabilitasyon Çalışma Grubu Başkanı Prof. Dr. Gazi Gülbaş, pandemi sürecinde beslenme ve egzersiz tavsiyeleri yaptı.
Koşu bandınız olmasa da evde yürüyüş ve koşu yapabilmek tabi ki mümkün bunun için küçük bir koridor dahi yeterli.
Sakatlanmamak ve COVID-19 vakalarındaki yoğunluk nedeniyle riskli olan hastane ortamına girmemek için evde spor yaparken daha dikkatli olunması gerekiyor.
Her zaman hak ettiği özenin gösterilmesi gereken dişlere dair pek bilinmeyen ilginç bilgiler.
Koronavirüse karşı ev temizliğini nasıl yapılmalı?
Koronavirüs kapanların hastalıkla mücadelesinde kalp de efor harcıyor. İşte kalp hastaları için önemli 10 tavsiye:
Koronavirüse karşı evleri nasıl temiz tutmalıyız?
Aktif olarak Kovid – 19 hastaları ile ilgilenen Göğüs Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Nesrin Öcal, salgınla ilgili soruları yanıtladı:
Dr. Meltem Hüner, koronavirüs tehlikesine karşe “El yıkarken yüzük kullanmayın. Ellerinizi sık sık yüzünüze götürme alışkanlığınızı bırakın” uyarısında bulundu.
Koronavirüs insanların sinir sistemine de zarar verebiliyor. Baş dönmesi, baş ağrısı ve koku ve tat alma kaybı bu nedenle ortaya çıkabiliyor.