Yaşlılıkta sık karşılaşılan sorunlar ve çözüm önerileri
İhtiyarlık döneminde sadece fiziksel sağlık değil, zihin sağlığı da oldukça önemli.
Sağlık
Gastroparezi, teşhisi zor bir hastalık
Mide tembelliği olarak da bilinen gastroparezi, diğer mide hastalıklarına benzediği için geç teşhis edilebiliyor.
Çocukların yemesi gereken 10 besin
Çocuklar, sağlıklı beslenme alışkanlıkları sayesinde hayatlarında ortaya çıkabilecek beslenme sorunlarını önleyebilir.
Hamileler için 5 egzersiz kuralı
Gebelik döneminde düzenli egzersiz yapan kişilerin normal doğum yapma şansı yükseliyor ve sancı süreleri de kısalıyor.
Hipertansiyon ve kalp kası sertleşmesinin bellrtileri
Kalp kası sertleşmesinin erken dönemlerinde hiçbir belirti vermeyebilir.
2020 yılında sağlıklı beslenmek isteyenlere öneriler
Sağlıklı beslenme alışkanlıklarının edinilmesinde, kişinin vazgeçemediği alışkanlıkları değiştirmesi önemli.
Menopozla ilgili en çok merak edilen 10 konu
Dr. Gülay Beydilli Nacak menopozla ilgili en çok merak edilen 10 soruyu yanıtladı, önemli öneriler ve uyarılarda bulundu.
Hamileler yılbaşında nelere dikkat etmeli?
2020 yılına hamile girecek anne adaylarının yılbaşı gecesi dikkat etmeleri gereken noktalar.
Yeni yılın ilk günü zindelik verecek 8 öneri
Yılbaşı yemeğinin üzerine lezzetli bir tatlı yenilmesi durumunda, ertesi gün meyve ve hamur işi sınırlandırılmalıdır.
Yeni yılın ilk kahvaltısında balı ihmal etmeyin
Yılbaşında kurulan renkli sofralar yeni yılın ilk günü kabusunuz olabilir. Bal kabusa karşı önemli bir tedbir.
Copyright © 2015 Mistik Alem. Bütün hakları saklıdır.