Meme kanserine karşı balık, zeytinyağı ve sebze
Akdeniz usulü beslenen kadınların meme kanserine yakalanma oranları daha az. Balık, zeytinyağı ve sebze meme kanseri riskini azaltıyor.
Sağlık
Sağlık bütçesinin dörtte biri şeker hastalığına harcanıyor
Türkiye'de yaşayan her 7 erişkinden biri diyabet hastasıdır ve sağlık bütçemizin yaklaşık dörtte biri diyabet hastalığına harcanıyor.
Baykuş ve tavuk tipi uyku bozukluğu nedir?
Son zamanlarda Baykuş tipi yani Gecikmiş Uyku Evresi Durumu ile Tavuk tipi yani ilerlemiş Uyku Evresi Durumu vakalarının arttı.
Geç saatte yemek kalp ve damar hastalıklarını artırıyor
Araştırmaya göre günlük kalori miktarının büyük bölümünü akşam saatlerinden sonra alanlarda kalp damar rahatsızlığı riski artıyor.
Bal en iyi yara merhemidir
Yarayı en iyi şekilde bal kapatır. Bütün yaraların üstünü balla kapatabilirsiniz. Balı nereye damlatırsanız oradaki mikrobu öldürür.
Hangi yaşta kaç saat egzersiz yapmalı?
Egzersiz sağlık için her yaşta şart ama her yaş sınırında ne kadar süre yapılması gerektiğini bilmek önemli
Düşük kalorili diyet programları sakıncalı
Beslenme alışkanlıklarının değiştirilmesi kadar obeziteyle mücadelede hareketin de çok önemli
En ürkütücü nörolojik hastalık: İnme
Prof. Dr. Derya Uludüz, inmenin dünyada ve Türkiye'de ölümlerde üçüncü sırada yer alan hastalık olduğunu söyledi.
Reflü neden oluşur, nasıl önüne geçilir?
Reflü oluşumunda tek bir nedenden ya da her hastada etkili olabilecek ortak nedenlerden söz edebilmenin zor.
ÇOK OKUNANLAR
Copyright © 2015 Mistik Alem. Bütün hakları saklıdır.