Kemik sağlığını korumak ve omuga ağrılardan korunmak için egzersizler
Hayat boyu her gün sadece 15 dakikalık egzersizlerle yorgunluğu azaltıp omurganızı güçlendirilebilirsiiz.
Sağlık
Bağışıklık Sistemini Güçlendirmenin Yolu Meyve Yemek
DoktorTakvimi.com uzmanlarından Diyetisyen Tuğçe Çağlar, özellikle kış aylarında zayıflayan bağışıklık sistemini güçlendirmek için meyve tüketiminin önemine dikkat çekiyor.
Zayıflamak için 14 öneri
Kilo vermek isteyenlere 14 temel öneride bulunan Diyetisyen Melda Demiröz, beslenme programı hazırlanırken dikkat edilmesi gerekenleri anlattı.
Çocuğunuz ateşlendiğinde bu hataları yapmayın!
Çocuğunuz ateşlendiğinde bu hataları yapmayın! Ateşini hızla düşürmeye çalışmayın!
Stres ve uykusuzluk 'karabasan'a yol açıyor
Halk arasında "karabasan" olarak bilinen, uyanma sırasında kol ve bacakları istemli hareket ettirememe ve konuşamama gibi bulgularla kendini gösteren uyku felcine, kalitesiz uyku ve stresin yol açtığı belirtildi....
Uzmanlar emziğin en geç 3 yaşında bırakılmasını öneriyor
Birçok ebeveyn için kurtarıcı olan emziğin belli bir yaştan sonra bırakılması öneriliyor. Uzun süre emzik kullanımı, ağız ve diş yapısı bozuluğuna ve konuşma problemlerine yol açabiliyor.
Kanserlerin yüzde 20'si sindirim sisteminde oluşuyor
Türk Kanser Araştırma ve Savaş Kurumu Derneği Başkanı Prof. Dr. Şuayib Yalçın, "Tüm kanserlerin yüzde 20'sini sindirim sistemi kanserleri oluşturmaktadır. Bu kanserler, ülkemizde de kanser ölümlerinin de önde gelen...
ÇOK OKUNANLAR
Copyright © 2015 Mistik Alem. Bütün hakları saklıdır.