Ramazan'dan dengeli beslenmenin ana hatları
Ramazan'da, iftar ve sahurda yeterli ve dengeli beslenmek büyük önem taşıyor. Bağışıklık sistemini olumlu etkileyen faktörlerden en önemlisi de dengeli beslenme.
Sağlık
Bebek bakımında sık yapılan yanlışlar
İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Musa Bostancıoğlu, miniklerin cilt sağlığı için önemli uyarılarda bulundu.
Gün boyu enerji vererek tok tutacak sahur önerileri
İşte Ramazan ayı boyunca sahurda tok tutabilecek ve susuzluk hissine neden olmayacak besinler ve sağlıklı bir Ramazan için Sabri Ülker Vakfı’ndan sahur önerileri:
Prof. Dr. Yeşim Gökçe Kutsal'dan Osteoporoz uyarıları
Osteoporotik omurga kırıkları yaşam kalitesini, göğüs kafesi içindeki organların işlevlerini etkileyen, kişinin postürünü bozan ağrılı bir durumdur.
Ergenlik sivilcesine karşı 6 etkili öneri
Akneye karşı etkili 6 önlem, önemli uyarılar ve öneriler
Evde çalışırken masa ve sandalyeler nasıl ayarlanmalı?
Evde bilgisayar başında çalışmak zorundaki bireylerin fiziksel sağlıklarına dikkat etmeleri gerekiyor öyle ki sandalye seçimi bile önem arz ediyor.
Eve giren eşyalar nasıl dezenfekte edilmeli?
Eve Giren Ürünlerin Hijyeni Nasıl Sağlanmalı? Dışarıdan eve giren paketli ürünlerin hijyeni için ne yapmalı?
Ramazanda yapılmaması gereken 10 sağlıksız davranış
10 Maddede Ramazanda Yapılmaması Gerekenler
Yaşlanma sürecini nasıl yavaşlatabilirsiniz?
Doğru ve sağlıklı seçimlerle de yaşam sürenizi uzatarak yaşlanmanızı geciktirebilirsiniz.
Copyright © 2015 Mistik Alem. Bütün hakları saklıdır.