Ramazan Bayramı’nda kilo almamaya çalışın
Bayram yemeği, bayram tatlıları derken kilo almak yerine kilo verebilme mutluluğu yaşamak ister misiniz?
Sağlık
Spor yapan erkeklerin bebekleri daha sağlıklı
Dünyaya gelmesini istediğiniz çocuğunuzun sağlıklı olması için gebelik öncesi bilmeniz gereken bilgiler...
Sindirim sistemine dair doğru sanılan yanlış bilgiler
Mide bağırsak sağlığı ile ilgili doğru olduğu sanılan ancak yanlış olan uygulamalar:
Aile Hekimlerine göre Koronavirüs meslek hastalığı
Covid 19’a yakalanan sağlık çalışanlarının iş kazası ve meslek hastalığı kapsamında olması gerektiğini belirten AHEF, SGK’nın bu alanda adımlar atmasını bekliyor.
Deniz ve havuzdan koronavirüs bulaşır mı?
Araştırmalara göre koronavirüsün deniz ve havuz suyundan bulaşma ihtimali düşük ama sosyal mesafe kuralına uyulması gerekiyor.
Pandemi süreci uyku düzenini de bozdu
Pandemide evde kal sürecinde geç yatıp, geç kalkma gibi nedenlerle uyku-uyanıklık ritmi bozuklukları sıklaştı.
Spora yeniden başlayacaklar ne yapmalı
Koronavirüs (Kovid-19) nedeniyle evde geçirilen izolasyon süreci sonrası yeniden spor yapacak kişiler birden yoğun egzersiz temposuna girmemeli.
Kan Basıncı Kontrol Projesi ile tansiyonla mücadele ediliyor
DSÖ Türkiye'nin de aralarında bulunduğu 7 ülkede başlatılan Kan Basıncı Kontrol Projesi ile hastaların tansiyonlarının kontrol altına almaya çalışıyor.
Süt, yüksek tansiyona şifa
Hipertansiyon hastaları az yağlı ya da yağsız süt içerek kan basıncını kontrol altına alabiliyor.
Ramazan sofralarının sakıncalı dörtlüsü
Lezzetlerine kanıp sağlığınızı tehlikeye atmayın, oruçluyken oturduğunuz sofralarda bu dörtlüden uzak durun.
ÇOK OKUNANLAR
Copyright © 2015 Mistik Alem. Bütün hakları saklıdır.