Sağlık

Sağlık

Ramazan'da iftarı ikiye bölmeyi unutmayın

Ramazan ayı yaklaştı ve oruç heyecanı başladı... Her yıl olduğu gibi bu yıl da sağlık uzmanları beslenme önerilerini sık sık hatırlatacaklar. Ramazan'da değişecek beslenme düzenine şimdiden hazırlanmanızda yarar...

Sağlık

Türkiye her yüz kişiden 17'si obez

Fazla kilo oranı ciddi sorun olmayı sürdürüyor. Türkiye'de nüfusun yüzde 17'si obez ve kadınların obeziteden etkilenme oranı daha fazla.. .Türkiye'de yaşayan erişkinlerin yarısının şişman olacağı tahmin edilen tarih...

Sağlık

Hangi marketlerde glütensiz ürün satılmak zorunda

Glütensiz beslenmesi mecburi insanların glütensiz ürünlere erişimini kolaylaştırmak amacıyla şube sayısı 200'den fazla olan zincir marketlere belli şartlar altında glütensiz ürün satışı mecburi...

Sağlık

Tırnaklardaki değişimlerin haber verdiği bazı hastalıklar

Tırnaklarımız parmak uçlarına destek vererek dokunma ve taşımayı sağlayan önemli yapılar ve aynı zamanda pek çok ciddi hastalığın işareti de olabiliyor.

Sağlık

Bağırsakların sağlığını korumak için ipuçları…

Bağırsak sisteminin sağlığı, sağlıklı yaşam için çok önemli.

Sağlık

Kemiklerin ve kasların sağlıklı kalması için bilinmesi gerekenler

Op. Dr. Evren Fehmi Atay'a göre; İskelet sisteminin gelişiminde hedef vücuttaki kemiklerin bir mermer sertliğinde değil de odun sertliğinde olmasını sağlamak.

Sağlık

Prostat sağlığını korumak için nasıl beslenmeli?

Aşağıda belirtilen prostatı azdırıcı besinleri sınırlamak, prostat sağlığını korumada önemli bir adım olacaktır. İşte prostat sağlığını olumsuz etkileyen besinler

Sağlık

Bebeklerin beyin sağlığı için 10 altın anahtar

Bebeklerde beyin gelişimini sağlıklı artırmak için nelere dikkat edilmelidir? İşte zihinsel sağlık için yapılması gereken olağan işler.

Sağlık

İş hayatında sağlıklı beslenmenin püf noktaları

Günümüz iş hayatı; masabaşında, bilgisayar karşısında geçirilen uzun çalışma saatlerini ve sık seyahat etmeyi gerektiriyor. Bu durum stresi de beraberinde getiriyor.

Sağlık

Fırtına öncesi ve fırtına sırasında neler yapılmalı, neler yapılmamalı?

Fırtına öncesinde, sırasında ve sonrasında alınması gereken tedbirler... Fırtınalar öncesinde alacağımız tedbirleri, sırasında ve sonrasında yapılması gerekenleri bilmemiz önemli