çin her akşam yapın'
23.07.2025 - 17:12 | Son Güncellenme: 23.07.2025 - 17:12
Yaz aylarının gelmesiyle birlikte artan terleme, ciltte ve özellikle ayaklarda mantar şikayetlerini de beraberinde getiriyor. Prof. Dr. Canan Karatay, bu inatçı sağlık sorununa karşı doğal ve etkili yöntemler öneriyor.
Canan Karatayın ayak reçetesi iyileştiriyor İnatçı mantar için her akşam yapın
Paylaştığı bilgilerle, mantarların bağışıklık sistemi zayıfladığında daha kolay ürediğini vurgulayan Prof. Dr. Canan Karatay, vücudun alkali bir hale getirilmesiyle mantarların yaşam alanını kaybettiğini belirtiyor. Peki, cilt ve ayak mantarlarından kurtulmak için neler yapabilirsiniz?
Mantar, özellikle sıcak ve nemli ortamlarda hızla çoğalan bir sağlık sorunu. Ayak tırnaklarında, kasıklarda ya da vücudun farklı bölgelerinde ortaya çıkabilen mantarlar, kaşıntı, yanma ve hatta ağrı gibi rahatsız edici belirtilerle kendini gösteriyor.
Prof. Dr. Canan Karatay, mantarın bağışıklık sisteminin zayıfladığı durumlarda daha kolay yayıldığını söylüyor. Bu yüzden, mantarla mücadelede ilk adım bağışıklığı güçlendirmek ve vücudu alkali bir hale getirmek. Karatay’a göre doğru kıyafet seçimi, doğal temizlik yöntemleri ve düzenli bakım, mantar oluşumunu önlemede büyük rol oynuyor.
Mantarların nemli ve havasız ortamlarda çoğaldığını hepimiz biliyoruz. Bu yüzden, kıyafet seçimi mantar oluşumunu önlemede kritik bir adım. Prof. Dr. Canan Karatay, naylon ve polyester gibi sentetik kumaşların cildi havasız bıraktığını ve mantar için uygun bir ortam yarattığını belirtiyor. Bunun yerine pamuklu, saf ipek veya keten gibi doğal ve nefes alabilen kumaşlardan yapılmış kıyafetleri tercih etmenizi öneriyoruz.
Yorumlar