Uyku pozisyonu ile omurga ağrıları arasında ilişki var
Yatakta yan yatan insanlarda boyun, sırt ve bel ağrılarının daha az görüldüğü tespit edildi. Uyku sırasında boyun bölgesinin uygun bir yastıkla desteklenmesi boyun ağrılarını azaltıyor.
Sağlık
Yaşlanmaya karşı kışın da güneş kremi kullanabilirsiniz!
Doğal maddelerden imal edilmiş Güneş kremi içinde güneşten gelen zararlı ışınlara karşı cildi koruyan elementler vardır. Bu sayede kırışıklık ve güneş lekesi gibi durumların önüne geçilir. Ancak doğal olmayanların...
Mısır püskülü çayı tarifi ve sağlığa yararları
Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu, günde 2 bardak mısır püskülü çayı içilmesi halinde kolesterol sorunun ortadan kalkabileceğine dikkat çekti. Mısırın olgunlaşmış koçanından çıkan püsküller idrar yolu sağlığını da...
Türkiye'de Aile Diş Hekimliği uygulamasına geçiş sürüyor
Eskişehir, Karabük ve Kırşehir'de pilot olarak başlayan Aile Diş Hekimliği uygulaması, gelecek yıl 20 ilde, sonra da kademeli olarak ülke genelinde yaygınlaştırılacak.
Alkolün bir yan etkisi de reddedilme korkusu
Alkol kullanım bozukluğu olanların, sosyal etkileşimlerde reddedilme duyarlılığı artıyor.
Vagus Siniri nedir, nerededir, nasıl çalışır?
Vagus siniri mide ve bağırsaklar ile beynin iletişimini sağlayan sinirdir. Parasempatik sinir sisteminin önemli bir parçasıdır. Parasempatik sistem “dinlen ve sindir” felsefesiyle çalışır, “savaş ya da kaç” mantığıyla...
Gebe Kalmak İçin En Uygun Zaman Nedir? Hamile Kalmak için Ne Zaman İlişkiye Girilmelidir?
Hamileliğin püf noktaları? Gebe kalmakla ilgili merak edilen soruların cevapları ve hamile kalmanın yolları:
Oje Sürmek Tırnak Sağlığını Olumsuz Etkiler Mi?
Oje sürmek, her ne kadar güzel ve bakımlı bir görünüm sağlıyor olsa da tırnak sağlığı açısından her zaman için böyle olmayabilir.
Osteoporoz nasıl tedavi edilebilir? Kimlere osteoporoz taraması yapılmalı?
Osteoporoz gelişimini önlemek için 6 basit öneri
Bebeklerin 10. aydan itibaren balık yemesi anne sütü emmesi kadar önemli
Anne sütünde de bulunan EPA ve DHA omega 3 yağ asitlerini barındıran balık, özellikle 10 ay üstü bebekler ile çocuklarda zeka gelişimine önemli katkı sağlıyor.
ÇOK OKUNANLAR
Copyright © 2015 Mistik Alem. Bütün hakları saklıdır.