100 kilodan 60 kiloya düşmek imkânsız değil. Hatta bunun için süslü süper gıdalara veya pahalı tozlara ihtiyaç yok. İşte protein bazlı ve kalorisiz zayıflamanın püf noktaları…
Sağlık Bakanlığı Kenevir üretimi ve kullanımındaki değişiklikleri açıkladı. Eczanelerde tıbbi kenevir ürünlerinin satışına ilişkin yasal düzenleme Meclis’ten geçti. Ürünlerin satış koşullarını yönetmelik...
Bebeklerin diş çıkarma döneminde dikkat edilmesi gereken noktalar: Diş Çıkaran Bebekler hakkında anne ve babalara 8 önemli öğüt:
Bazı çocuklar tuvalet eğitimi sürecini kolaylıkla atlatırken, bazıları direnç gösterebilir, korkabilir veya geri adım atabilir.
'Süper besin" listelerine önerilenler genelde pahalı ve gösterişli besinlerden oluşur. Oysa araştırmalara göre daha kolay ve ucuz alınan besinler de aynı işlevi görüyor. İşte diyetisyen listelerinde sık görülen 30...
Yaz ayları genellikle dinlenme ve eğlenceyle özdeşleşse de, fiziksel aktivitelerdeki artışla birlikte bel ve sırt ağrıları pek çok kişi için kabusa dönüşebiliyor.
Zayıflama ilaçlarında yaygın şekilde kullanılan ancak kalp hastalıkları başta olmak üzere ciddi sağlık sorunlarına yol açtığı belirlendiği için önce Avrupa’da, ardından ABD ve birçok ülkede yasaklanan madde ne yazık ki...
Sindirim sağlığınız için, karın şişkinliğine veda etmenin yolları: Karın Şişkinliğine 7 Adımda Çözüm
Sıcaklar her geçen yıl daha yüksek dereceler gösterirken keneler de daha fazla artıyor ve bu artış, ölümle sonuçlanan vakaların da görülmesine neden oluyor. Keneler hakkında bilmeniz gereken her şeyi hatırlayalım:...
Diz kireçlenmesine karşı günlük yaşam alışkanlıkları arasına mutlaka eklenmesi gereken 6 etkili egzersiz
