Hangi vitamin ve mineral ne işe yarar?
Mikrobesinlerden A, D, E ve K vitamini gibi bazı vitaminler vücudumuzda depo edilirken, C vitamini, B vitaminleri gibi diğer vitamin ve minerallerin her gün düzenli olarak alınmaları gerekir.
Sağlık
Sigaranın kulağa bile zararı var
Eğer sigara içiyorsanız - ya da sigara içen biri ile yaşıyorsanız - işitme sağlığınız da risk altında. Sigara içenlerin, içmeyenlere kıyasla işitme kaybına uğrama olasılığı yüzde 70 daha...
Ayak bileği sağlığı için tavsiyeler
Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Kenan Keklikçi , ileri yaş grubunda da yürümeyi zorlaştıran ayak bileği kireçlenmelerinin sıklıkla görüldüğünü belirterek yeni tedavi yöntemleri hakkında bilgiler...
Kanseri önleminin yolu yerel, doğal ve sağlıklı gıda
Vücudumuz mısır şurubu, yapay toz şeker, palm yağı gibi ürünleri tanımıyor, parçalayamıyor. Bu tür vücudun tanımadığı gıdalar sürekli yenilince birikim oluyor ve DNA yapısını bozuyor.
Kalp krizini önleyebilecek öneriler
Kalp krizinde kalp kası zamanla yarışıyor. Her beş ani ölümden birinin kalp krizinden dolayı gerçekleştiğine dikkat çeken uzmanlar, kalp krizinde erken tanının çok önemli olduğunu vurguluyor.
Kış hastalıklarında en iyi ilaç
Kış günlerinde sıklıkla karşılaşılan nezle ve grip gibi üst solunum yolu enfeksiyonlarının virüslere bağlı olduğunu belirten uzmanlar, bakteri enfeksiyonlarında etkili antibiyotiklerin bu virüslere etki etmediğine...
Kapuska yapraklarına 7 fayda gizli
Sulu yemeklerinden salatasına, dolmasından turşusuna dek her çeşidi yapılabilen kapuska ya da diğer adı ile beyaz lahananın mutlaka yenilmesi gereken bir besin
Obezitenin yol açtığı sağlık sorunları nelerdir?
Vücuttaki yağ miktarının artmasına bağlı kilo artışının görülme sıklığı hem dünyada hem de ülkemizde giderek artıyor. Türkiye’de yapılan çalışmalar çocuk ve gençlerin yüzde 10-25’inin fazla kilolu veya obez olduğunu...
Özel hastane doktorlarına nöbet düzenlemesi
Ayakta Teşhis ve Tedavi Yapılan Özel Sağlık Kuruluşları Hakkında Yönetmelik'te değişiklik oldu, artık özel hastanelerde çalışan hekimlere mesai saati dışında başka özel hastane ya da tıp merkezinde nöbet...
ÇOK OKUNANLAR
Copyright © 2015 Mistik Alem. Bütün hakları saklıdır.