Şeker kullanımını kontrol etmek için ipuçları
Fazla şeker kullanımı; diyabet, kalp-damar hastalıkları, obezite ve katarakt başta olmak üzere birçok hastalığa davetiye çıkartıyor.
Sağlık
Diyabet hastalarına 5 ipucu
Beslenme ve Diyet Uzmanı Ulaş Özdemir diyabet hastalarına ipuçları verdi.
Prof. Dr. M. Emel Alphan Diyabetin ekonomisine dikkat çekti
Dünyada, her yıl 166 milyar avron diyabet tedavisi için harcanıor. Söz konusu harcamalar, sadece diyabetin ve komplikasyonlarının tanısını ve bakımını kapsıyor.
Diyabetin göze zararı tahmin edilenden çok fazla
Retina damarlarının tıkanması sebebiyle göz rahatsızlıklarının oluşmasına yol açan şeker hastalığa sahip kişilerin, düzenli göz muayenelerini aksatmadan gerçekleştirmeleri, görme yetisinin korunması açısından çok büyük...
Hemoroit rahatsızlığının üstesinden nasıl gelinir?
Prof. Dr. Ediz Altınlı ameliyata gerek kalmadan hemoroit rahatsızlığının üstesinden gelmek için nasıl beslenmemiz gerektiğinden, kullanılması gereken destek ürünlere kadar çeşitli ipuçları öneriyor.
Çocuklarda zatürre ile ilgili unutulmaması gerekenler
Dünya genelinde her yıl yaklaşık 10-20 milyon arasında çocuk zatürreden hastaneye yatırılıyor: Bunları 2 milyonu da ne yazık ki yaşamını kaybediyor. Ülkemizde ilk yaşta hastaneye yatışların yüzde 30-50’sinin nedenini...
Yoğun çalışanlar doğru ve yanlış menüler
Ofiste yanlış beslenme kiloyu beraberinde getiriyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Uzm. Dyt. Deniz Şafak'ta yoğun tempoda çalışanlar için sağlıklı beslenme önerileri
Bu 4 nedenle omuzlarınız donabilir
Omuz eklemi vücudumuzun hareket açıklığı en fazla olan eklemidir. Günlük hayatımız sırasındaki hareketlerimizin birçoğunda omuzumuzun bu özelliğinden faydalanmaktayız. Üşüttüğüm için ağrıyor dediğiniz omuz donması...
Evlilerde obezite riski bekârlara göre daha fazla
Araştırmalana göre obezite oranı yüzde 44, neredeyse her iki kişiden biri obezite riskiyle karşı karşıya. Obezite riski kadınlarda erkeklere göre 1,9 kat daha fazla. Araştırmanın çarpıcı sonuçlarından biri de evliliğin...
Kan şekerini sabit tutmak için gerekenler
Kan şekeri düştüğünde yemeğe saldırma, tıkınırcasına yeme gibi yeme davranışlarında bulunulmaması için ölçülü ve dengeli beslenme kurallarına uyulmalıdır.
ÇOK OKUNANLAR
Copyright © 2015 Mistik Alem. Bütün hakları saklıdır.