Mışıl mışıl uyumak isteyenlere 16 tavsiye
Uyku nedir? Neler uykusuzluk yapar? İdeal uyku süresi nedir? Uyku apnesi nedir? Huzursuz bacak sendromu nedir
Sağlık
Elma kabuğundaki zararlı kimyasallar
Sonçları İngiliz Independent gazetesinde sonuçları yer alan araştırmaya göre, musluk suyuyla yapılan yıkama elma kabuğundaki bu kimyasalları gidermiyor.
Yemek bozukluğunu engellemek için 5 öneri
Yeni nesil ya aşırı zayıflık ya da obezite kıskacında.
Felç anı nasıl anlaşılır, ne yapılmalıdır?
Ani olarak ortaya çıkan klinik durumda, özellikle kol, bacak veya her ikisinde güçsüzlük görülebilir, yüzde kayma, konuşmada, yutmada, iletişimde, dengede ve görmede bozulma ve vücudun herhangi bir yerinde uyuşma...
Her 3 Türkten biri fazla kilolu, biri obez
Obezite sıklığı 1975'ten beri dünyada 3 kat arttı.
Besin çeşidi azalırken sağlık riski artıyor
Sağlıklı beslenmek yetmiyor, değişik türlerde besin çeşitleri almak da önemli
Prof. Dr. Canan Karatay: Meyve suyu çocukların alkolüdür
"Meyve suları artık vücuda sıvı şeker olarak giriyor. Çocukların alkolüdür, karaciğeri yağlandırır. Erkek çocuklarda meme büyümesi, karaciğer yağlanması, 30-40 yaşında kalp krizi sebebidir. Yasaklanması...
Kronik hastalıkların kaynağı plastik
Markete gittiğimizde, almak istediklerimizin nasıl da plastiğe gömülmüş durumda olduğunu çoğu zaman fark etmeyiz bile; çünkü gözümüz alışmıştır.
Ekranın ışığı beden saatini bozuyor
Uyku saatlerinde akıllı telefonlar, bilgisayarlar, televizyonlar veya oda ışıkları, hormonların salınımında düzensizlikler ortaya çıkartıyor.
Sigarayı nasıl bırakmak gerekir?
Türk Kalp Vakfı Başkanı Kenan Güven, insanların hareketli bir yaşama yönelmeleri gerektiğini belirterek "Burada en önemli konu sigara içmemektir." dedi.
ÇOK OKUNANLAR
Copyright © 2015 Mistik Alem. Bütün hakları saklıdır.