Şekeri azaltmanızı sağlayacak 10 neden
Şekerin sağlığınıza verdiği 10 zararı okuyunca, neden daha az şeker yemeniz gerektiğini daha iyi anlayacaksınız.
Sağlık
Pankreas kanseri erkekleri daha çok tehdit ediyor
Pankreas kanserinde ileri yaş, sigara, alkol kullanımı, yağlı-kızarmış yiyecekler, erkek cinsiyet ve siyah ırkın büyük risk faktörlerinden.
Asabiyetiniz su içmemekten kaynaklanabilir
Gündelik hayatta ihmal edilen işlerin başında su içmenin geldiğini belirten Pınar Kural Enç, susuzluğun kişide gerginliğe ve sinirliliğe neden olduğunu söyledi.
Şeker hastalarına yararlı şifalı bitkiler
Diyabette şekerli, unlu, hazır gıdalardan uzak durmak şart. Aynı zamanda aşağıdaki şifalı bitkiler de şeker hastaları için son derece faydalıdır.
Meme kanserine karşı her gün yarım saat yürüyebilirsiniz
Günlük 30 dakika yürüyüş yapmak hem insülin hem de östrojen düzeylerini azaltarak meme kanserine bağlı ölümü yüzde 50 oranında azaltmaktadır
Gençlik aşısı incir meyvesinin faydaları
Yüksek oranda antioksidan içermesi nedeniyle düzenli yenilmesi durumunda yaşlanmayı geciktirici anti-aging rol oynayan incir, bakın daha nelere şifa.
Bayramda kararında et, az şeker ve 10 bin adım
Bayramda et ve şeker miktarına dikkat. Kurban Bayramı döneminde artan et ve şekerle beslenmeye dikkat etmek gerekiyor.
Mevsim geçişleri hastalıklara davetiye çıkarıyor
Hava sıcaklığındaki azalma, atmosferik basınç ve nemdeki değişiklikler, çeşitli hastalıkların görülme sıklığını arttırıyor.
Hem şişman hem sağlıklı olmak mümkün değil!
İngiltere'de yapılan araştırma, aşırı kilolu ya da obez insanlarda tansiyon, kolestrol ve kan şekeri gibi göstergeler normal düzeylerde olsa da kalp hastalığı riskinin arttığını gösteriyor.
ÇOK OKUNANLAR
Copyright © 2015 Mistik Alem. Bütün hakları saklıdır.