Şeker hastalarına yararlı şifalı bitkiler
Diyabette şekerli, unlu, hazır gıdalardan uzak durmak şart. Aynı zamanda aşağıdaki şifalı bitkiler de şeker hastaları için son derece faydalıdır.
Sağlık
Meme kanserine karşı her gün yarım saat yürüyebilirsiniz
Günlük 30 dakika yürüyüş yapmak hem insülin hem de östrojen düzeylerini azaltarak meme kanserine bağlı ölümü yüzde 50 oranında azaltmaktadır
Gençlik aşısı incir meyvesinin faydaları
Yüksek oranda antioksidan içermesi nedeniyle düzenli yenilmesi durumunda yaşlanmayı geciktirici anti-aging rol oynayan incir, bakın daha nelere şifa.
Bayramda kararında et, az şeker ve 10 bin adım
Bayramda et ve şeker miktarına dikkat. Kurban Bayramı döneminde artan et ve şekerle beslenmeye dikkat etmek gerekiyor.
Mevsim geçişleri hastalıklara davetiye çıkarıyor
Hava sıcaklığındaki azalma, atmosferik basınç ve nemdeki değişiklikler, çeşitli hastalıkların görülme sıklığını arttırıyor.
Hem şişman hem sağlıklı olmak mümkün değil!
İngiltere'de yapılan araştırma, aşırı kilolu ya da obez insanlarda tansiyon, kolestrol ve kan şekeri gibi göstergeler normal düzeylerde olsa da kalp hastalığı riskinin arttığını gösteriyor.
Orta yaşlılara 10 dakika hızlı yürüme reçetesi
Sağlıklarını korumak isteren orta yaşlılara en az 10 hızlı yürümeleri tavsiye edildi
Yaralı bazı yiyecekler de sizi zehirleyebilir
Severek yediğimiz gıdaların bazıları, kimi zaman ciddi sağlık sorunlarına neden olan zehirli maddeler içeriyor. Işkın, patates ve mürver meyvesi bunlar arasında yer alıyor. Tabi her zaman değil. Bazı özel...
Doktorlar 72 yaşına kadar çalışabilecek
Olağanüstü hal kapsamında yayımlanan kanun hükmünde kararname (KHK) ile sağlık kurum ve kuruluşlarında görev yapan hekimler 72 yaşına kadar çalışabilecek.
ÇOK OKUNANLAR
Copyright © 2015 Mistik Alem. Bütün hakları saklıdır.