Sağlık

Yoğun çalışanlar doğru ve yanlış menüler

12 Kas Paz, 2017

Ofiste yanlış beslenme kiloyu beraberinde getiriyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Uzm. Dyt. Deniz Şafak'ta yoğun tempoda çalışanlar için sağlıklı beslenme önerileri

Sağlık

Bu 4 nedenle omuzlarınız donabilir

12 Kas Paz, 2017

Omuz eklemi vücudumuzun hareket açıklığı en fazla olan eklemidir. Günlük hayatımız sırasındaki hareketlerimizin birçoğunda omuzumuzun bu özelliğinden faydalanmaktayız. Üşüttüğüm için ağrıyor dediğiniz omuz donması...

Sağlık

Evlilerde obezite riski bekârlara göre daha fazla

11 Kas Cum, 2017

Araştırmalana göre obezite oranı yüzde 44, neredeyse her iki kişiden biri obezite riskiyle karşı karşıya. Obezite riski kadınlarda erkeklere göre 1,9 kat daha fazla. Araştırmanın çarpıcı sonuçlarından biri de evliliğin...

Sağlık

Kan şekerini sabit tutmak için gerekenler

10 Kas Cum, 2017

Kan şekeri düştüğünde yemeğe saldırma, tıkınırcasına yeme gibi yeme davranışlarında bulunulmaması için ölçülü ve dengeli beslenme kurallarına uyulmalıdır.

Sağlık

Değiştirmemiz gereken cilde zararlı davranışlar

09 Kas Per, 2017

Yaşlanmak doğal süreç ve bunu önlemek mümkün değil kuşkusuz. Ancak bazı etkenler var ki cildimizin daha erken yaşta yıpranmasına neden olabiliyor.

Sağlık

Kadınların kalp hastalıklarını ciddiye almıyor

07 Kas Sal, 2017

Kalp hastalıklarına bağlı ölümler, erkeklerde azalırken, kadınlarda artıyor.

Sağlık

Bağışıklık sisteminin zayıfladığının 5 sinyali

07 Kas Sal, 2017

İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Aytaç Karadağ, bağışıklık sisteminin zayıfladığına işaret eden 5 erken belirtiyi anlattı,

Sağlık

Vertigoyu tetikleyebilecek günlük yaşam alışkanlıkları

07 Kas Sal, 2017

Özellikle sohbaharın bitimi ve kış mevsimine girişte hava sıcaklıklarının düşmesine bağlı olarak ortaya çıkan üst solunum yolu enfeksiyonları, vertigo ataklarını başlatabilir. Ama bazı günlük alışkanlar da bu musibeti...