İşi hep son anda yapmaktan kurtulmanın çaresi nedir?
Erteleme Davranışından Kurtulmak Mümkün!
Ruhsal
Mevsim değişikliğinin ruhunuzu olumsuz etkilemesine izin vermeyin
Mevsimsel geçişler esnasında; iyi hissetmeme, çaresizlik, çökkünlük, umutsuzluk, halsizlik ve sinirlilik gibi duygu durum değişiklikleri baş gösterebilir.
Ekran bağımlılığına karşı 7 etkili öneri!
Özellikle yaz tatilinde çocukların/ gençlerin herhangi bir spor alışkanlığı edinmediği ya da aktivitelere yönlendirilmemeleri durumunda, ekran karşısında uzun süre zaman geçirdikleri dikkat çekiyor.
Sosyal Medya kullanıcılarının iyicil ve kötücül tutum ve algıları ölçüldü
Türkiye genelinde yaşları 15 ile 69 arasında değişen 1023 kişinin katıldığı araştırmaya göre 4 saatten fazla sosyal medya kullanımı kötücüllüğü öne çıkartıyor, iyicilliği azaltıyor!
Ne kadar iyimser olduğunuzu ölçün: İyicillik ve Kötücüllük testi:
İşte sizler için. pozitif psikoloji ilkelerine uygun hazırlanmış 35 maddelik, 2 boyutlu bir test. Yapmanı gereken basit, her bir şık için önerilen bir cevabı veriyor ve sonuçta kaç puan aldığınızı...
KPSS Skandalında morali bozulan adaylar ne yapmalı?
ÖSYM'de deprem etkisi yapan, istihdam umudu taşıyan adayları ve ailelerini olumsuz etkileuyen KPSS skandalı sonrası adayların yeni sınav için tekrar konsantre olmaları gerekiyor.
Tatil sonrası normal hayata dönüşü kolaylaştıracak taktikler
Tatil sonrasında günlük hayata adapte olmada zorlanılmasının doğal bir süreç ancak sürecin uzaması ve günlük hayattaki işleri aksatması oldukça tehlikeli başka bir sürece yol açabilir.
Bunaltıcı sıcaklarda içi sıkılanlara 8 altın öneri
Yazın yenilenmemizi sağlayacak 8 yöntem, önemli uyarılar ve öneriler
Depresyona şifa besinler: Zeytinyağı, balık, baklagiller ve bitter çikolata
zeytinyağı, balık, kabuklu yemişler, baklagiller, süt ürünleri, meyveler ve sebzeler gibi sağlıklı gıdaların yüksek oranda yenmesi ile ergenlik döneminde depresyon riskinin azalması arasındaki ilişki ortaya...
ÇOK OKUNANLAR
Copyright © 2015 Mistik Alem. Bütün hakları saklıdır.