Ruhsal

Ruhsal

Kaç telefon numarasını ezbere biliyorsunuz?

İnsanlar telefon numaralarını hatırlayamaz hale geldi

Ruhsal

Uykusuzluğun 14 çeşidi var

Uyku düzensizliğinin 80 farklı türü vardır. Uyku düzensizlikleri içine giren insomnianın ise 14 farklı türü bulunuyor.

Ruhsal

Hayallerinizi kontrolden çıkartmayın

Gündüz düşleri kişinin hayatını olumsuz etkileyebilir. Kurulan hayaller kontrolden çıkıp günlük yaşamı aksatabilir.

Ruhsal

Sağlıklı Beslenin ama sağlıklı beslenme takıntısı yaşamayın

Sağlıklı ve dengeli beslenmek isterken yemeklerin hazırlanışından içerdiği yağ, şeker, katkı maddelerine kadar endişe yaşamaya başlarsanız, sağlıklı beslenme takıntısından muzdarip olabilirsiniz.

Ruhsal

Tramvay İkilemi nedir?

Hayatın değerini sorgulatan Tramvay İkilemi, bir eylemin ahlaki değerinin, yalnızca sonuçları tarafından belirlenip belirlenmediğine dikkat çekmektedir.

Ruhsal

Psikolog Asya Doğan: Aşkı cinsellikle eşit tutmayın

İlişkide sevilmek ya da değer görmek, cinsel arzulanmanın göstergesi olamaz diyen Psikolog Asya Doğan cinsel baskı görmenin psikolojik ve fiziksel açıdan ciddi problemler doğuracağına dikkat çekiyor.

Ruhsal

YKS’ye öncesi sınav kaygısını yok edecek 4 formül

Uzmanlar sınavlarda sakin kalabilmenin önemine dikkat çekerken, bir parça kaygının faydalı ama fazlasının zarar olduğunu belirtiyor. Peki fazla kaygıdan nasıl korunulabilir?

Ruhsal

Romantik ilişkilerde sağlıklı iletişimin 4 çatlama noktası

Tartışırken çiftlerin birbirlerine yönelik yapıcı ya da eleştirel tutum ve davranışlar ilişkinin gidişatını önemli ölçüde etkiliyor.

Ruhsal

Çocuk gelişiminde babanın 8 önemli rolü

Sağlıklı baba-çocuk ilişkisinin çocukların gelişimi üzerindeki 8 önemli faydası

Ruhsal

Karnede ödül de ceza da abartılmamalı

İyi ve zayıf karnede ne yapılmalı? Öğrenciye nasıl davranılmalı?