Ramazan bu yıl 29 gün, ilk sahur 23 Mart perşembe günü
Bu yıl 29 gün oruç tutulacak Razaman ayında ilk teravih namazı 22 Mart Çarşamba kılınacak, ilk iftar 23 Mart Perşembe yapılacak, Kadir Gecesi 17 Nisan'da.
ramazan
Bayram ve bayram sonrası beslenme programı
Yeni Yüzyıl Üniversitesi Beslenme ve Diyet bölümünden Diyetisyen Benan Koç ‘Bayram ve bayram sonrası beslenme de dikkat edilmesi gerekenleri’ anlattı.
Ağız sağlığı için iftar ve sahurda yoğurt yemeli
Ramazanda oruç tutanlara, gün içinde ağız kuruluğu ve kokusu yaşamamak için yoğurdu tercih edebilir.
Ramazan'da alışveriş alışkanlıklarında ilginç değişim
market alışverişleri internet ortamına kayarken, insanlar iftara kadar mobil oyun oynanuyor, sahura kadar alışveriş yapıyor.
İftar sonrası gelen tatlı krizleri için öneriler
Tatlıyı iftardan hemen sonra yemek yerine en az 2 saat sonra yemek daha sağlıklı.
Anadolu'da yaşayan Ramazan gelenekleri
Yaşlıların özlemle andığı ‘nerede o eski Ramazanlar’ dedirten, bazı gelenekler ise kimi şehirlerimizde hala yaşatılmaya devam ediyor.
Mübarek Ramazan ayı ilk sahur ile başladı
2022 Ramazan bu gece kalkılan sahur ile başladı. Sahur öncesi sünnet olan Teravih namazı da ilk kez kılındı.
Oruç tutarken kilo almamak ve mide yanmasını önlemek için öneriler
Oruç turtarken çok sık görülen reflü ve mide yanmalarını en aza indirmek için beslenmeye dikkat edilmeli.
Sağlıklı sahur ve iftar için 5 Dr. Ümit Aktaş tavsiyesi
Gün boyu açlık atakları yaşamamak ve susamak ve kendinizi halsiz hissetmemek için oruç tutarken neler yenileceği çok önemli.
Hamileler nasıl oruç tutabilir?
Anne adaylarının herhangi bir hastalığı ve erken doğum riski yoksa; sahur yapmak ve bol su içmek koşuluyla oruç tutması mümkün. Hamileler sahurda neler yemeli?
Oruç tutmanın sağlıksal 11 faydası
Oruç her ne kadar öncelikle inançsal bir görev ve ibadet olsa da ruhsal ve fiziksel sağlığa yararları nedeniyle de önemli. İşte oruç tutanların sevabın yanı sıra sağlıksal kazançları:
2022 Ramazan'da ilk oruç 2 Nisan'da tutulacak
Ramazan ayının ilk teravihi namazı ülke genelindeki 90 bin camide cemaatle kılınacak. 2 Mayıs, Pazartesi 4 Mayıs, Çarşamba
ÇOK OKUNANLAR
Copyright © 2015 Mistik Alem. Bütün hakları saklıdır.