Ramazanda neden kilo alınır, nelere dikkat edilmeli?
Ramazan'da sağlıklı beslenme açısından sahur ve iftar öğünlerinde hangi besinler yenilmesi daha doğrudur?
ramazan
Ramazan'da mobil cihaz alışkanlıkları araştırıldı
Mobil reklam platformu AdColony, Türkiye’de Ramazan döneminde kullanıcıların dijital alışkanlıklarını inceledi ve değişimi araştırdı.
Sahurda süt içmek uzun süre tok tutuyor
Nuh Naci Yazgan Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Prof. Dr. Neriman İnanç, 'Bir bardak süt 5 saat tokluk hissi verir. Sahurda süt tüketimi çok önemli' diyor.
Bu Ramazan koronavirüsten dolayı oruç daha sağlıklı tutulmalı
Ramazan'da öğün yemeğimizi oluşturan yiyecekler, çok çeşitli besin gruplarından olan sebze, meyve, tahıl, et, yumurta, kuru baklagil, süt ve ürünlerinden oluşmal
Tok tutan sahur menüsü önerileri
Ramazan ayında ne yenilirse tok tutar? Herbalife Nutrition Danışman Diyetisyeni Berrin Yiğit sahurda tok tutacak ilginç menüler önerdi.
İllere göre 2020 Ramazan sahur ve iftar saatleri
Miladi 2020 yılı Ramazan ayı 24 Nisan 2020 günü başlarken, 23 Mayıs 2020 günü sona erecek. Diyanet İşleri Başkanlığı resmi internet sitesi üzerinden Ramazan ayı 2020 imsakiye bilgileri paylaştı
Oruç tutanlara ruhsal dinginlik için öneriler
Dr. Alper Evrensel, Ramazan ayının bu yıl Covid-19 salgınına denk geldiğini hatırlatarak özellikle ilk günlerde adaptasyon sürecine ilişkin tavsiyelerde bulundu.
Oruç tutarken vücut direncinizi nasıl artırabilirsiniz?
Oruç vücuttaki hücrelerin yenilenmesine, direncin artırılmasına zemin hazırlamaktadır.
Ramazan ayında ağız ve diş sağlığı için 6 tavsiye
Diş Hekimi Pertev Kökdemir, oruç tutarken ağız bakımı için dikkat edilmesi gerekenleri sıraladı.
Sağlıklı bir Ramazan geçirmek için beslenme önerileri
Yeterli su, vitamin ve mineral alımı, mevsimine uygun taze meyve-sebze yemek ve sindirimi zor besinlerden kaçınmak Ramazan’ı sağlıklı geçirmeyi mümkün kılar.
Ramazan'da koronavirüse karşı 6 önemli uyarı
Ramazanda yeni tip koronavirüse (Covid-19) karşı dikkat edilmesi gereken önemli kurallar
Evde teravih namazı kılacaklara Diyanet'ten uyarı
Diyanet İşleri Başkanlığı, apartman altında veya sitelerde sosyal ihtiyaçlar için yapılan alanlarda toplanılıp cemaatle namaz kılınmasını uygun bulmadığını açıkladı.
ÇOK OKUNANLAR
Copyright © 2015 Mistik Alem. Bütün hakları saklıdır.