oruc

Yeniçağ

Kenya'da açlık orucu tutarak ölenlerin sayısı 109'a çıktı

28 Nis Cum, 2023

Kenya'nın Malindi kasabasında "aç kalarak Hz. İsa'ya kavuşmaları vadedilen" ve ölüm orucunda hayatını kaybeden kişilerin sayısı 109'a yükseldi.

Ruhsal

Psikiyatri hastaları nasıl oruç tutabilir?

06 Nis Per, 2023

Depresyon, kaygı bozukluğu, panik atak ya da obsesif kompulsif bozukluk tedavisi gören psikiyatri hastaları, tedavileri yeniden planlanarak oruç tutabilirler.

Sağlık

Ramazan'da oruç tutarken ağız kokusu nasıl önlenir?

04 Nis Sal, 2023

Özellikle oruç tutarken ve Ramazan ayında kişilerin en rahatsız olduğu durumların başında ağız kokusunun artması gelmektedir.

Dünya

Fransa'da Müslüman futbolcular için maça ara verilmesi yasaklandı

01 Nis Cum, 2023

Fransa Futbol Federasyonu, Müslüman futbolcuların oruçlarını açması için maçlara ara verilmesini yasakladı.

Sağlık

Oruç tutarken çok sık yapılan 10 sağlık hatası

28 Mar Sal, 2023

Ramazanı sağlıklı geçirmek ve oruç tutarken herhangi bir sorunla karşılaşmamak için kaçınılması gereken 10 hat

Sağlık

Oruç tutanlar için ideal sporlar ve spor saatleri hangileri?

23 Mar Per, 2023

Kesinlikle aç ve tok karnına spor yapılmamalı! İftardan iki saat sonra hafif tempolu sporlar veya sahur sonrası, bir saati geçmeyen sabah yürüyüşü çok faydalı...

Mutfak

Ağız sağlığı için iftar ve sahurda yoğurt yemeli

24 Nis Paz, 2022

Ramazanda oruç tutanlara, gün içinde ağız kuruluğu ve kokusu yaşamamak için yoğurdu tercih edebilir.

Sağlık

Ramazan’da hangi saatte egzersiz yapmak gerekir?

20 Nis Çar, 2022

Oruç tutanlar egzersiz yaparken nelere dikkat etmeli?

Sağlık

İftar sonrası gelen tatlı krizleri için öneriler

13 Nis Çar, 2022

Tatlıyı iftardan hemen sonra yemek yerine en az 2 saat sonra yemek daha sağlıklı.

Mutfak

Kadınlara ve Erkeklere özel örnek iftar ve sahur menüleri

08 Nis Cum, 2022

Tıpta bütüncül yaklaşım ilkesiyle hareket eden Dr. Elif Pahsa, yağ adaptasyonu, mide genişleyebilirliği ve bağırsak motilitesinin önemine dikkat çekiyor.