Travma yaşadığımız olaylar değildir

Travma hep yanlış anlaşılıyor. Kötü olaylar yaşamanın travma olduğu zannediliyor. Oysa herkes kötü şeyler yaşayabilir. Travma, yaşadığımız olaylara, taşıdığından daha fazla anlam yükleyerek zihnimizi yorma halidir.

Toplumsal ve bireysel ilişki ve iletişimimizde sorun ve travmalar yaşamaktayız. Yaşadığımız bu sorun ve travmalar ise hem iç dünyamızda hem de dış dünyamızda mutlu olmamızın önündeki en büyük engeller.

Travma, dışarıdan gelen beklenmeyen, aniden ortaya çıkan durumdur. Herkesin her an yaşayabileceği bazı olayları içerir.

Psikolojik açıdan bakıldığında travma yaşadığımız olaylar değildir. Olaylara yüklediğimiz anlamlardır.

Sizin travma diye neyi nitelendirdiğiniz önemli!

Peki, sizin travmanız ne?

Klinik Psikolog Mehtap Kayaoğlu - mistikalem.com

ONLİNE PSİKOLOJİK DANIŞMANLIK HİZMETİ İÇİN: 0533 488 06 00

02125830022-05334880600
mehtap.kayaoglu@yuzlesme.tv
mehtapkayaoglu@gmail.com