29 Nis Paz, 2024

Mayo ile dağa tırmandılar Wim Hof Method ile kış soğuklarına meydan okudu

Yurt dışında Wim Hof Method kış kampları, karlar içinde suya giriş ve mayo ile zirve yürüyüşleriyle her yaştan insanın ilgisini çekiyor. Türkiye'de bu yöntemi keşfediyor. İşte Wim Hof nefes tekniği ve soğuk çalışmalarının sağlığa yararları...

Mayo ile dağa tırmandılar Wim Hof Method ile kış soğuklarına meydan okudu — Türkiye'nin önde gelen kış turizmi merkezlerinden Sakarya ilinin Sapanca ilçesindeki Kartepe'de gerçekleşen Wim Hof Method kış kampında 26 katılımcı içlerindeki içlerindeki gücü keşfetmek buzlu sulara girip, mayo ile karlı dağlara tırmandı.

115

Mayo ile dağa tırmandılar Wim Hof Method ile kış soğuklarına meydan okudu — 18-21 Ocak 2024 tarihleri arasında Sapanca’da gerçekleşen Wim Hof Method (Nefes, Soğuk ve İrade çalışmaları) kış kampında yaşları 22 ile 55 arasında değişen ve daha önce böyle bir deneyimi olmayan 26 katılımcı, her yerin karlarla kaplı ve havanın oldukça sıfırın altında olduğu bir ortamda dağlardan gelen buz gibi nehirlere girmek ve mayo ile Kartepe’de zirve tırmanışı yapmak gibi imkansız gibi görünen bu şeyleri sadece 4 günde başardı.

215

Mayo ile dağa tırmandılar Wim Hof Method ile kış soğuklarına meydan okudu — Yurt dışında çok popüler olan Wim Hof Method kış kampları, karlar içinde doğada suya giriş ve mayo ile zirve yürüyüşleriyle her yaştan insanın ilgisini çekiyor. Türkiye’deki Wim Hof Akademi sertifikalı ilk ve tek eğitmen olan Doruk Taraktaş’ın 2 yıl önce Türkiye’ye getirdiği bu metodu ülkemizde de uygulayanların sayısı her geçen gün daha da artıyor.

315

Copyright © 2015 Mistik Alem. Bütün hakları saklıdır.