İyotun azı da çoğu da zarar
İyot eksikliği tiroit sorunlarından çocuklarda gelişme ve zeka geriliğine dek bir çok hastalığa yol açıyor. Fazla iyot almak da tiroit hastalıklarını kötüleştirebiliyor.
Sağlık
Sağlıklı Yaşam için günlük şeker limiti: Kadınlarda 25, Erkeklerde 37,5 gram
2 ila 18 yaş aralığın ve kadınlarların günlük şeker ihtiyacı yaklaşık 25 gram iken erkeklerin ihtiyacı yaklaşık 37,5 gram. Peki bu oranı dengelemek nasıl mümkün?
Kenelerden yayılan KKKA'dan Türkiye'de bu yıl 13 kişi öldü
Kırım Kongo Kanamalı Ateşi hastalığından sadece 2021 yılında ölen insanların sayısı 13'e çıktı.
Emeklilere kötü haber: Alzheimer ensenizde!
İleri yaşlarda bunama sıklığı giderek artıyor, emekli hayatı da bu hastalığa zemin hazırlıyor. Alzheimer’dan korunmak nasıl mümkün olabilir?
Omurga eğriliğine dair bilinmesi geren 10 gerçek
Skolyoz yani omurga eğriliği şüphesi oluştuğu anda vakit kaybetmeden uzmanabaşvurulmalı ve ilerleyici skolyoza karşı tedbir şansı kaçırılmamalıdır.
Sigarayı bırakınca kilo almamak için ne yapmalı?
Sigarayı bıraktıktan sonra kilo almak, tiryakiler için endişe kaynağı. Ancak bu süreci kilo almadan gerçekleştirmek mümkün.
Sigarayı bırakmak isteyenlere 12 kolaylaştıcı tavsiye
Sigarayı bırakmayı kolaylaştırmak için yapılması gerekenler
Cilt kanserine yol açabilecek 12 sağlık riski
Cilt kanseri için risk faktörleri ve güneş kremi kullanırken dikkat etmeniz gerekenler
Çocukların obezleşmemesi için dikkat edilecek 12 nokta
Beslenmelerine dikkat ederek çocukluk çağında obeziteyi engellemek mümkün. Çocuklarda obezitenin önüne geçmek için beslenmeye dair 12 ipucu:
Şeker hastası sayısı 40 yılda 4 katına çıktı
Şeker hastalarının Koronavirüsten korunmak için normal insanlardan 2 kat daha dikkatli davranmaları gerekiyor.
ÇOK OKUNANLAR
Copyright © 2015 Mistik Alem. Bütün hakları saklıdır.