Oruç tutarken en sık yapılan sekiz beslenme hatası
Kilo almanın yanı sıra kan şekerinde düzensizlik, yorgunluk, sinirlilik, baş ağrısı, baş dönmesi, konsantrasyon kaybı, hazımsızlık ve mide bulantısına neden olabilen oruç hataları
Sağlık
Oruç tutarken kilo vermek isteyenler ne yapmalı?
Kilo vermek için oruç tutulmaz ama oruç tutarken kilo verilebilir
Erkeklerde ve kadınlarda kalp krizinin 4 işareti
Kalp krizi kadın ve erkekte farklı sinyaller veriyor!
Ramazanda oruç tutarken kilo almamak için 10 tavsiye
Ramazan ayında oruç tutarken uzun süreli açlık metabolizma hızını yavaşlatır. Bu durum oruç tutan kişilerde hızlı kilo alımına neden olabilir.
İftar sofrasının sağlıklı olması için 8 öneri
Pandemide dikkate alınması gereken Ramazan uyarıları
Kanseri çağıran 10 hatalı hareket
Hangi alışkanlıklarımız kansere adeta davetiye çıkarıyor? İşte kansere neden olan 10 hatalı alışkanlık.
Doğru olduğu sanılan 7 diyet efsanesi
Kanser önlenebilen ve erken tanıyla tam iyileşme sağlanabilen bir hastalıktır
Adet öncesi gerginlik sendromuna karşı 5 öneri
Uyku düzeninde ve beslenme biçiminde yapılacak ufak değişiklikler ile adet döneminde kadınların hayatları daha konforlu hale gelebilir
Bebek bakımında doğru sanılan 10 yanlış bilgi
Halk arasında doğru olduğu sanılarak yayılan yanlışlar bebekte ciddi hastalıklara hatta hayati tehlikeye bile yol açabiliyor.
Copyright © 2015 Mistik Alem. Bütün hakları saklıdır.