Egzersiz açısından en zararlı 6 alışkanlık
Egzersiz yaparken sık yapılan olumsuz alışkanlıklar: En kötü 6 egzersiz alışkanlığı
Sağlık
Korornavirüs'ün Delta' ve 'Delta Plus' varyantıyla ilgili merak edilenler
Kovid-19'un 'Delta' ve 'Delta Plus' varyantıyla ilgili cevabı merak edilen 5 soru ve cevabı
Varisi riskini artıran haller ve korunmak için öneriler
Özellikle yaz aylarında daha fazla görünür hale gelereki estetik rahatsızlık yaratan varislerle ilgili bilinmesi gerekenler.
Tatilde çocukları bekleyen 5 sağlık riski ve korunma önerileri
Güneş çarpmasından ishale, böcek ısırmasından isiliğe kadar türlü sorunlar çocuklara yaz tatilini zehir edebilir.
Kavunun sağlığa en çok bilinen faydaları
Hoş kokusu, lifli, sulu yapısı ve ağızda bıraktığı lezzetle kavun, kilo vermeye yardımcı olurken, pek çok sağlık sorunun önlenmesine katkı sağlayan yararlı meyvedir.
Uyku apnesinden korunmak için 7 etkili öneri!
Uyku apnesi riski günlük yaşam alışkanlıklarında bazı değişiklikler yaparak, sağlıklı yaşam tarzı benimseyerek önlenebilir.
7 soruluk uyku apnesi testi
Uykuda sorun yaşadığınızdan şüpheleniyorsanız 7 soruda uyku apnesi riskinizin olup, olmadığını test edebilirsiniz?
Evde çalışan ve spor yapanlara 12 öneri
Evde spor yaparken sakatlanma riskini en aza indirmek için dikkat edilmesi gereken noktalar
ÇOK OKUNANLAR
Copyright © 2015 Mistik Alem. Bütün hakları saklıdır.