Sigarayı bırakınca kilo almamak için ne yapmalı?
Sigarayı bıraktıktan sonra kilo almak, tiryakiler için endişe kaynağı. Ancak bu süreci kilo almadan gerçekleştirmek mümkün.
Sağlık
Sigarayı bırakmak isteyenlere 12 kolaylaştıcı tavsiye
Sigarayı bırakmayı kolaylaştırmak için yapılması gerekenler
Cilt kanserine yol açabilecek 12 sağlık riski
Cilt kanseri için risk faktörleri ve güneş kremi kullanırken dikkat etmeniz gerekenler
Çocukların obezleşmemesi için dikkat edilecek 12 nokta
Beslenmelerine dikkat ederek çocukluk çağında obeziteyi engellemek mümkün. Çocuklarda obezitenin önüne geçmek için beslenmeye dair 12 ipucu:
Şeker hastası sayısı 40 yılda 4 katına çıktı
Şeker hastalarının Koronavirüsten korunmak için normal insanlardan 2 kat daha dikkatli davranmaları gerekiyor.
Enginar yemenin sağlığa 7 önemli katkısı
Enginarı yemeklerinizde yapraklarıyla kullanırsanız, onun sağlığa yararlarından daha fazla faydalanabilirsiniz.
Adet dönemine dair yanlış bilgiler ve doğruları
Regl dönemi hakkında kulaktan kulağa yayılan bazı yanlış bilgiler kadınların yaşam kalitesinin düşmesine neden olabiliyor.
Kene ısırdığında ne yapılmalı?
Isırarak vücuda yapışan kenelerin erken çıkarılması, hastalığın bulaşma riskini azaltıyor. Kenenin çıkarılamadığı durumlarda en yakın sağlık kuruluşuna başvurulması gerekiyor.
Yeni doğan bebeğin ilk ihtiyacı: Ten tene temas
Bebeğin doğduğu an annesi ile bağ kurmasının en güçlü yolu ten tene temas.
Aybaşı kanamalarındaki anormalliğin sebebi demir olabilir
Eğer vücutta demirin eksikliği varsa; halsizlik, çabuk yorulma, nefes alma güçlüğü, çarpıntı, saç ve kaşlarda seyrekleşme, huzursuz bacak sendromu görülmesi mümkündür.
ÇOK OKUNANLAR
Copyright © 2015 Mistik Alem. Bütün hakları saklıdır.