Kabızlık çekenlere 10 öneri
Zaman zaman herkesi sorunu olan kabızlık knonikleştiğinde kişinin yaşam kalitesini de düşürmeye başlar.
Sağlık
D vitamini eksikliğinin zararları
D vitamini vücuttaki en önemli minerallerden. Bağışıklık sistemini ve kemikleri güçlendiren D vitamininin eksikliği, ciddi sağlık sorunlarına neden olabiliyor.
Bir günde ne kadar tahıllı besin yenilebilir?
Kilo almak günlük totalde alınan kaloriden ileri gelir. Çok düşük karbonhidratlı yüksek yağlı veya yüksek proteinli diyetler de kilo alımına neden olabilmektedir.
Boza içmenin faydaları
Boza yeterli ve dengeli beslenirken uygun miktarlarda içildiğinde, B grubu vitaminler, sindirim sistemi ve bağışıklık sistemine destek olabilir.
Tarih boyu en korkutucu hastalık: Cüzzam
Cüzzam ilahi ceza olarak algılandı ve cüzzamlılar toplumdan dışlandı. Özellikle Ortaçağ'da dünyanın her yerinde cüzzamlı hastalar karantina altına alındı.
Dar kanal hastalığı sinsice ilerliyor
Dar kanal hastalığı omurganın yaşlanması sonucu meydana geliyor ve özellikle kilo fazlası olan kadınlarda sık rastlanıyor.
Kayak yaparken sakatlanmamaya dikkat
Özellikle amatörce kayakla ilgilenenlere sakatlık ve yaralanmaların önüne geçebilmek için öneriler.
Yorgunluk hissi veren 9 sağlık sorunu
Kimi insanlar yaşından beklenmedik şekilde atakken kimi genç yaşta kişi yemek yemeye, yatmaya hatta dinlenmeye bile üşenir halde olabilir.
Dikkat, soğuyan hava yorgan döşek yatırabilir
Etkisini artırması beklenen soğuk hava dalgası, üst solunum yolu ve kalp-damar problemleri başta bazı hastalıklarda artışa neden olabilir.
Grip mevsimi de değişti
Her grip domuz gribi değildir bunu bilmek gerekiyor. Korkudan önce yapılması gerekenler önemlidir.
ÇOK OKUNANLAR
Copyright © 2015 Mistik Alem. Bütün hakları saklıdır.